テニス ストローク

ボレー

テニスの試合では、「相手を追い込むボレー」の精度が勝敗を分ける!

ネットプレー、ボレーに関しては、もしかしたら皆さん「誤解」している部分があるかも知れない。

チャンスを決める鮮やかなボレー、こそ試合で求められているんじゃないかと。

もちろん、そういうポイントはありますが、恐らく試合の中では数ポイント。

むしろもっと多いのは・・・そう、相手を追い込んでポイント獲得率をグッと高めるボレー、です。

 

テニスの試合では、「相手を追い込むボレー」の精度が勝敗を分ける!

 

■サーブ&ボレーが上手い選手は、基本に忠実

ネットプレーの代表格でもあるサーブ&ボレーですが、上手い選手の特徴はシンプル。

とにかく、基本に忠実。

しっかりスライス回転がかかって、打球は遅めだけど深い。

この基本が徹底しているからこそ、相手は次のボールで圧迫感を感じてミスをしたり、味方の前衛がポーチに出やすくなる。

大事なのは、ファーストボレーのような「中間地点」でのボレーの精度です。

 

■ローボレー、ネットより離れた位置からのボレーの精度は・・・?

アナタ自身、ネットプレーで磨いてほしいのはココ。

まずは低いローボレーで、しっかり「深い」返球が出来るようになること。

そして、ネットから遠い位置からはスライス回転をかけて、バウンドが滑って球速が遅いボレーでコントロール出来るように。

ラケット面を上向きにして、打点に上から入っていく、そして下半身を使って踏み込んでいく基本を徹底しましょう。

 

■練習から「打ちにくいボレー」を徹底しよう

学生の皆さんのボレー練習を見ていると、まだまだ甘い。

打ちやすいボレー、の練習しかしていないように見えます。

しっかりネットから離れて、ファーストボレーを打つような位置から練習出来ていますか?

リターンを沈めて来るような相手を想定して、低い位置からの返球、深く打てていますか?

このあたりを、普段の練習からしっかり意識しましょう。

技術的な問題は、その後。

まずは意識改革が大事です。

 

もちろん、決めるボレー、決定力も大事です。

ですがその決定力を活かすには、ある程度「チャンス」を引き出さないといけない。

引き出せないのに、チャンスを活かす練習ばっかりしていても・・・意味無くないですか?

練習から変えてみましょう、しっかり「相手を追い込む」ボレーを。

ピックアップ記事

  1. 準備しておいて絶対に損は無い、試合会場でのトイレ事情について
  2. これからの梅雨の時期に、準備しておきたいラケバ用レインカバー
  3. テニス選手として必要な、「オーラルケア」と栄養素について
  4. TOALSON(トアルソン) スイートエリアラケット、これは使える
  5. 11/4(月祝) 土居コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in鷹之台…

関連記事

  1. テニス シングルス
  2. ボレー

    ファーストボレーの後に、相手のショットを読み切ろう

    ネットプレーの選手にとって、一番大事なこと。私は、この「予測力…

  3. テニス ボレー

    ボレー

    「ボレーに必要なのは、センス?」では無く、むしろその逆です

    よく、ボレーに必要なのは「センスですね」と言われることが多い。…

  4. テニス ダブルス

    ボレー

    ネットプレーでは相手の「緩急」に気を付けないといけない

    ネットプレーで大事なポイント、皆さんどの辺りでしょう?速いボー…

  5. テニス 環境

    ボレー

    ネットプレーで、「攻撃している時に視野が狭くなる」自分に気付ければ強くなれる

    テニスの試合の中で、攻めているのに決まらない。毎回相手に返球さ…

  6. ボレー

    ボレーミスが多い人は、2段構えを覚えよう

    ボレーミスが多い人は、2段構え。何のこと?と思うかも知れません…

特集記事

  1. その他

    テニス部内で士気を下げる、「テニス評論家かぶれ」は必要ありません
  2. テニススクール

    1対n の教育では、強くなれない
  3. 戦術

    試合に勝つ前段階のゴール、を設定しよう
  4. テニス メンタル

    その他

    やるべき準備をしていれば、試合で遊ぶことが出来る
  5. ストローク

    テニス選手なら自分で考えておきたい、「ストロークを飛ばすパワーの種類とその割合」…
PAGE TOP