テニス メンタル

日々の雑記

テニスの上達は、「すぐに効果が出ないこと」を、どれだけ続けられるかにかかっている

毎日暑かったり、寒かったり・・・なかなか体調管理が難しい毎日、ですね。

皆さんも、秋の大会シーズン真っ只中、じゃないでしょうか?

市民大会や草トー大会、学生の皆さんは選抜予選、新人戦の季節ですね。

なかなか試合では、練習のようにはいかない・・・と、肌で感じることが多い時期だと思います。

 

最近、私はまたすごく感じることがあります。

それは、本当に「継続は力なり」だな・・・と。

よく聞く言葉ですし、当たり前じゃんと思う方も多いと思いますが、これってやっぱりテニスでは大事。

例えばトレーニングにしても、短い時間でも継続する大切さってあるじゃないですか。

でも、ほとんどの人は、1日5分のトレーニングでも続かない。

理由は簡単です。

毎日5分、を1ヵ月続けても、テニスは上手くなった感じはしないし、試合でも勝てない・・・から。

すぐに効果が出ないと、「やんなくても一緒か・・・」と思ってしまうんですよね。

私も、元々飽きっぽい性格ですので、よく分かります。

 

このT-PRESSのサイトも、そうでした。

3年前から、「1日1記事は更新しよう!」と思って開始したものの、更新したりしなかったり・・・の毎日。

しかも、当時はまだ読者の方もほとんどいない、Googleで検索しても出て来ない。

誰が読んでいるかも分からないサイトを更新する、というのは、結構心が折れそうでした。

でも、そもそも私がこのサイトを更新しているのは、自分の「テニスノートの代わり」みたいな感覚でした。

だから、誰かが見ていなくても続けていくこと、は自分でコミットして書き続けていた感じです。

 

そうこうしているうちに、ちょっとずつ読んで頂く方が増え、今ではアンケートでも100人くらいの方が熱心に回答して頂けるまでになりました。

継続していくこと、の大切さを改めて感じるとともに、これってテニスも一緒だなと。

すぐに結果が出る、ようなことじゃないことに、いかに継続的に取り組めるのか。

続けて初めて見えてくるもの、こそアナタ自身の強さになっていくはずなんです。

だからこそ、私はこのサイトを更新し続けないといけないと思っています。

「言ってることと、やってることが違う」という矛盾は、どこかで自分の甘えになり、自分を苦しめていきますからね。

 

何度かお伝えしていますが、私自身、一介のサラリーマンです。

テニスは出来ても週1回か2回、です。

きっと頻度はそんなに、皆さんと変わらないでしょう。

だからこそ気付くこと、見えてきたことを、皆さんと共有していきたいと思っています。

たくさんご意見を頂く中には、もちろん厳しいご批判の声もあります。

でも、それはとても有難いことだと思っています。

 

私自身、テニス界ではアウトサイダーだと思っています。

もうすぐ衆議院の選挙が公示されますが、完全に「野党」の立場ですね。

だから楽しいし、未来がある。

読者の方には、学生の方から社会人、ベテランやシニアの方まで色々でしょう。

恐らく、テニスを頑張る環境には恵まれていない、限られた時間、場所で練習しながら試合に出続けている皆さんがほとんどだと思います。

そんな皆さんのテニスしている姿を想像しながら、これからも記事を更新していきます。

読者の皆さんの試合に勝ちたい、という想いに応えることが出来るように。

私自身、頑張っていきます!

ピックアップ記事

  1. これからの暑い時期にあると便利な、「高速製氷機」とは?
  2. 真夏のスポーツ観戦には、超軽量・小型の折り畳み傘は必需品
  3. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+
  4. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  5. 「HEADのボールって、実際どうなの?」の質問にお答えします

関連記事

  1. テニス トレーニング

    日々の雑記

    小さな積み重ねを、必ず陰から見ている人はいる

    関東では、桜が一番キレイな時期になりました。皆さんの周りでも入…

  2. 日々の雑記

    テニスの試合に強くなりたければ、経験に投資しよう

    8月も、もう後半。みなさん、お盆の時期はいかがお過ごしでしたか…

  3. テニス トレーニング

    日々の雑記

    大事なことは、何度でも書きます

    先日、こういったご意見を頂きました。「いつも拝見しています。少…

  4. テニス

    日々の雑記

    僕らの試合は、オリンピックのそれとは違う

    ふと、昨晩テレビをつけてみると・・・オリンピック!毎回思うのが、「…

  5. 日々の雑記

    「昔は良かった、今は・・・」って、そんなことない

    この時期は、大学のテニスの試合が一区切り。体育会では公式戦のリ…

  6. 日々の雑記

    最近インスタグラムで見つけた、面白いトレーニング動画

    最近、Instgaramを見ていて気になった動画。私たちもよく…

特集記事

  1. テニス ドロップショット

    シングルス

    シングルスの試合は、まず3往復スタートで充分
  2. テニス メンタル

    ストローク

    ティエム選手の片手バックハンド、は私たちにも真似出来るのか?
  3. テニス サーブ

    日々の雑記

    誰もが出来ることを、誰も出来ないくらい続けるということ
  4. フットワーク

    テニスの試合で相手の時間を奪う感覚は、「スプリットステップのタイミング」を見て判…
  5. テニス ストローク

    ストローク

    現代のストロークのパワーの源は、「高い位置での速いテイクバック」から生まれる
PAGE TOP