対戦したときに、相手のストロークが速いと慌ててしまう。
結果的にミスが増えて試合に勝てない・・・という方は、どんな意識で戦えば良いのか。
速いストロークが打てる選手が、必ずしもテニスの実力者とは限らない。
しっかり対応策さえ準備しておけば、怖くありません。
今回はシングルスに限って、考えてみます。
「相手のストロークがとにかく速くて対応出来ない！」ときに意識したい、4つのポイント
1.コートのセンター後ろに、相手を釘付けにしよう
ついシングルスだと、相手を左右に振りたくなる。
ですが、左右に動けば動くほど、相手は打てるコースが拡がってくることも事実。
センターの深い位置、からは速いショットでも角度が付けられないので怖く無い。
アナタ自身、まずはセンターの深い位置にボールを集めて、相手の攻撃コースを限定させましょう。
2.相手のストロークの打点を下げさせる
速いショットを支えているのは、高い打点。
低い打点からは速いショットはまず打てない、打ってもミスになる。
そう考えると、スライスで打点を下げさせたり、少し浅いショートクロスを打ってみると相手は攻撃出来なくなる。
高い打点を抑え込むだけで、かなりストロークスピードは落ちるはずです。
3.アナタ自身は打点だけ遅れないようにする
実際に速いショットを打たれたら、まず慌てないこと。
打点だけ遅れないようにすれば、きっと返球自体は出来るでしょう。
ただ、コースを狙ったり、カウンターは難しいはず。
そこで考えるべきは、1.のようにセンターにコースを集めること。
速い良いショットが来たときには、まずしっかり高い軌道で深くセンターに、ボールを集めていきましょう。
4.相手の自信を削ぐ工夫をしよう
速いショットで攻撃してくる、ノリノリの相手はまずメンタルを折りたい。
アナタ自身の持っている武器を、試合の序盤で早めに見せておきましょう。
ネットプレーを入れたり、セカンドサーブはしっかりチャージして攻撃していく。
ドロップショットも、自分から試合を動かす意味でオススメです。
攻撃が好きな相手は、総じて粘り弱い。
守備に自信が無いから、自分から無理してくれたりもする。
だからこそ、しっかりした速いショットへの対応が出来る、ことが相手にとって最高のプレッシャーになるはず。
安心してください、そう速くて良いショットなんて、続かない。
続くなら、その選手はもっと上のステージにいるはず。
まずは今、必要な対応を考えて実践していきましょう。
