テニス ボレー

Q&A

Q&A「シングルスとダブルスのリターン、何が違うの?」

Twitterでご質問頂く機会が多かったので、今回はこのテーマで。

あくまで私自身の経験を元にした、一意見ですが・・・リターンはハッキリ、何かを分けた方が試合で使いやすい。

ぜひ、アナタなりにスッキリした状態で試合に臨めるようになって欲しい。

何かのヒントになればと思います!

 

Q&A「シングルスとダブルスのリターン、何が違うの?」

 


 

1.迷いがあると、リターンは攻撃的になれない!

サーブと違い、リターンは受け身から。

相手のサーブの間に合わせる動作から入るので、迷いがあると結論が出ないまま打つことになる。

そうなると、絶対に試合では相手から攻撃されるか、ミスが多くなるでしょう。

試合前に、迷いを払拭しておくこと。

迷いを無くしておくことが、シングルスでもダブルスでもリターンの準備としては大事です。

 

2.シングルスのリターンはセンター、ダブルスのリターンは出来るだけ4つの角にコントロール

まずシングルスでは、前衛がいない。

そしてサーブからの攻撃を防ぐ、のを第一にセンターにしっかり深く返球したい。

そこから攻撃されることは、まず無いと思って良い。

ダブルスでは前衛がいるので、基本的にはその前衛を避けるためにコートの4つの角、に遅くても正確に打ちたいところ。

ショートクロス、それからロブ、深い山なりのリターン、が必要ですね。

そして並行陣、サーブ&ボレーの相手に対して沈めるリターンも求められる、のがダブルスです。

まずは、前衛の存在を自分の中で把握して、いないシングルス、いるダブルス、で違いを作っていきましょう。

 

3.前に踏み込んでいく姿勢は、変わらない

どちらにせよ、アナタ自身は「前に踏み込んでいく」姿勢は失いたくない。

バウンド地点に向かっていく、そしてシンプルに小さいテイクバックから確実なリターンを打っていけるように、意識しましょう。

ファーストサーブでは、いかに相手に攻撃されないかを考え、セカンドサーブではここぞと言う場面で攻撃的になれる。

待って打つリターンになっている人、絶対に直しましょう。

そのままでは、試合で勝てるような選手にはなれません。

そのベースとなる配球のイメージ、出来てきましたか?

 

難しく考える必要は、ありません。

シングルスならコートの真ん中に、ダブルスならハッキリとコースを分けて、遅いリターンで。

リターンの考え方に結論を出して、試合に臨めば怖くありません。

リターンゲームが好き!と言えるように、しっかり練習して準備しましょう。

ピックアップ記事

  1. テニス選手に必要なプロテイン摂取は、便利なブレンダーボトルで
  2. 大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
  3. 急激に乾燥する季節に、喉とオーラルケアは欠かせない
  4. あらゆる場面で活躍できる「万能タイプスポーツサプリメント」凌駕BCAA+
  5. テニスの試合で勝ちたい男子選手に、オススメのゲームウェア

関連記事

  1. テニス ダブルス

    Q&A

    Q&A「ダブルスでの陣形、並行陣とダブルス前衛って、何が違うの?」

    今回は、年末に頂いたご質問について、お答えしたいと思います。学…

  2. テニス メンタル

    Q&A

    Q&A「テニスを強くなりたい人、楽しくやりたい人」が混ざっているテニス部はどうすれば良い?

    今回は高校のテニス部主将の方から頂いた質問。テニス部の部活動に…

  3. Q&A

    Q&A「シングルスで、どう戦えば良いかサッパリ分かりません」

    今回は、読者の方から頂いたご質問から。普段ダブルスをメインでプ…

  4. テニス Q&A

    Q&A

    Q&A「自分はオールラウンダーだと思っていますが、武器がありません・・・。どうやったら試合…

    今日は高校生男性の方から。県内ではシングルスベスト8の実力があ…

  5. テニス 前衛

    Q&A

    Q&A「やる気の無いテニス部員には、どう接していけば良いんですか?」

    新学期、部活やサークルの雰囲気がどうも盛り上がっていかない。何…

  6. テニス リターン

    Q&A

    Q&A「周りに自分よりテニスが強い選手がいません・・・」

    今日は、大学のテニスサークルの方からのご質問について。同じよう…

特集記事

  1. テニス ストローク

    ボレー

    ボレーのパンチ力アップには、「軸足セット」がポイント
  2. テニス フットワーク

    戦術

    予測が当たったら攻勢に出ること、を忘れないように
  3. テニス ストローク

    リターン

    ミックスダブルスで、スライスのリターンが有効なコース5つ
  4. テニス メンタル

    Q&A

    Q&A 「試合中に緊張すると、頭の中が真っ白になります・・・。何か対策は…
  5. テニス メンタル

    フットワーク

    「スライス慣れ」していない選手は、完全にバレている
PAGE TOP