テニス ストローク

テニススクール

試合後に結果をコーチに報告するときには、「なぜなら」という言葉を前に付け加える癖を意識しよう

試合をやる度に成長していく選手。

コーチからすると、これほど嬉しいことは無いでしょう。

そんな成長度が速い選手は、周りへの「報告の仕方」がとても上手い。

年齢は、関係ありません。

小学校低学年の選手でも、良い報告が出来ている選手はいるし、キチンと指導すれば誰でも身に付く技術。

そう、報告の内容の中に、「なぜなら・・・」という一文を、自分の中で意識してみましょう。

 

試合後に結果をコーチに報告するときには、「なぜなら」という言葉を前に付け加える癖を意識しよう

 

1.全てのボールに、根拠はあったのか?

自分が打っていたボール、選択に、どんな根拠があったのか。

私がコーチなら、結果よりもまずそこをしっかりと聞きたい。

自分が考えて、選択したならコーチにも周りにも説明が出来るはず。

そこに、正解なんてないんです。

失点したから、負けたから間違っていた、なんてことを言いだしたらきりが無い。

みんな、根拠のある選択、が出来た時点でそれは正解なんです。

コーチに試合結果を報告するとき、また実際にどうやって試合を進めたかを報告するときに、「なぜなら」という言葉を使うようにするだけで変わります。

 

2.自分にコーチがいない人は、誰かに自分の試合を説明してみよう

テニススクールに通っていない、部活やサークルにコーチがいない人は、架空で作ってみましょう。

そして昨日の試合、自分ならどう説明するかな・・・と考えてみる。

その架空のコーチは、全部試合を観ていたと思って下さい。

「ブレイクされたあのゲームは、こう考えてプレーしました。なぜなら・・・」という感じで、テニスノートに書いてみましょう。

ここで、どういう言葉で説明出来るのか。

アナタ自身がいかに準備して、現場で判断したかが分かるはず。

小さいことですが、こういう習慣がアナタの試合を強くしていくんだと思いますよ。

 

3.9割の人は、終わった試合のことなんて考えない

なぜ、これがオススメかと言えば、ほとんどの人がやらないことだから。

終わった試合について報告、なんてほとんどの人がしないでしょう。

勝ったとき、優勝したときくらいはその感想を伝えたりすること、はあると思いますけどね・・・ましてや、負けた試合なんて早く忘れたい。

だからこそ、やることにチャンスがあるんです。

誰かに自分の試合を説明する、説明しようと思って考える、書いてみる。

「このポイントは、〇〇でした。なぜなら・・・」と、根拠を自分で作ってみることって、大事だと思いませんか?

 

ほとんどの人は、面倒だと感じるからやらない。

確かに面倒ですが、同じような敗戦を繰り返す方がよっぽど悔しいし、面倒じゃないですか?

なぜなら、と後で考える癖が付けば、現場での思考力も上がるはず。

根拠の無いプレーを無くそう、と必死になるはず、ですからね。

ピックアップ記事

  1. テニス選手の熱中症・痙攣対策に、ミニクーラーボックスは必需品!
  2. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  3. テニスの壁打ちをする場所が無い・・・人は、「リバウンドネット」を設置してみない?…
  4. 筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
  5. ヨネックスの新作ラケット、Vコアのハイスピンテクノロジーによる超高弾道は本物だっ…

関連記事

  1. テニス 名著

    テニススクール

    強い人ほど素直にアドバイスを聞ける、だから差はどんどんひらいていく

    最近改めて、私自身が感じていること、です。昔アルバイトコーチを…

  2. テニス ストローク

    テニススクール

    覚えることより、使えることを増やしていこう

    みなさんも練習していて、「どうも試合で使えていない」ようなこと、たくさ…

  3. テニス メンタル

    テニススクール

    千回のアドバイスより、一回の本気の失敗の方が身になる

    何でもそうだと思います。テニスだけじゃなく、仕事でも勉強でも、…

  4. テニス ガット
  5. テニス 予測

    テニススクール

    テニススクールに通っている方は、「お客様」のままで終わるのはもったいないと思う

    テニススクールに通っている皆さん、普段はどんな雰囲気で練習をしています…

  6. テニス ガット

    テニススクール

    「張るガットはコーチにお任せで」は、卒業していきましょう

    ふと、先日テニススクールでの一コマが気になりました。ある程度テ…

特集記事

  1. テニス ボレー

    ボレー

    テニスの試合で、「下がりながらの守備的なハイボレー」は、後ろ足をしっかり止めると…
  2. テニス メンタル

    メンタル

    セルフジャッジの試合では、「自分がミスショットしたときに、声を出さない」相手がア…
  3. テニス メンタル

    ダブルス

    ダブルスの試合で、「自分ばかり狙われて辛い」人はどうすれば良い?
  4. テニス ガット

    ストローク

    試合の中で、「遅く、緩いボールをどう使えば良いの?」の質問にお答えします
  5. テニス メンタル

    戦術

    「何をすれば、損なのか?」を、テニスの試合では考えよう
PAGE TOP