きっと、上達を感じられる時ってこんなとき。

なかなか、自分の上達って確認できないじゃないですか、テニスって。

タイムや長さのように、明確な数値で自己新記録が出る訳でもないですからね。

だからこそ、こういう感覚を大事にして欲しいんです。

毎回、その場で頑張って出し切っているからこそ、見えてくるのが余裕です。

 

その瞬間、瞬間を必死に戦えば、同じような場面でいずれ余裕が出てくるはず

 

 

１．試合の中で、どこかで欲しいのが「余裕」

なかなか、試合の中で持てないもの、じゃないでしょうか。

でも、長く試合に出続けていると、どこかで「今は少しだけ、余裕があるかも」と思えるようになる。

これって、きっと何回か似たような場面を経験したり、必死で乗り越えてきたからなんですよ。

もちろん、相手も強くなってくるのがテニスですが、それでも経験からくる余裕、というのは誰でも身に付くはず。

ただし、その場、その場を必死で頑張ってきた人にだけ、です。

 

２．成長した証は、「何となく楽になったかも」で良い

私も、これを感じれる時には試合に勝てるようになってきた実感、がありました。

前まで必死だったことが、少し余裕が出て来る。

例えば相手から厳しいスマッシュを打たれても、どこかで余裕を持ってロブで対応できるようになる。

足元にボレーを打たれても、落ち着いて1本返せるようになる。

前までは必死で対応していたことが、少しだけ周りが見えて自信が出て来る、時ってみなさん無いですか？

必死で練習、試合をしていれば、きっとあるはずですよ。

 

３．成長を実感したら、すぐにノートに書いておこう

こういう記録、が大事なんです。

書いたことは、また脳裏に刻まれて、自信になる。

ちょっとしたことで良いんです。

今まで苦労していたことが、少し楽にできるようになったと感じたら、書き留めておく。

なぜかといえば、きっとその楽になったのには長い努力の要因があるからなんです。

積み重ねてきたもの、がいきなりパッと、形になって気付くタイミングがあるんです、テニスには。

これがあるから、止められないんですよね。

 

４．上達した証を残せる人は、テニスも継続出来る

だって、上手くなっていかないとしんどいじゃないですか。

でもテニスは対戦相手との戦いですので、どうしても負け試合も増える、自信も無くなる。

ゴルフのようにスコアがある訳じゃないし、マラソンのようにタイムがある訳じゃない。

自分が上手くなったかどうかの証は、自分で気付いて残していくしかないんです。

こういう気付きが増えると、テニスノートを書くのも楽しくなりますから。

そうなったら、もうアナタ自身の成長は誰も止められないはずです。

 

昔やっていたこと、難しかったことが簡単になる。

簡単に・・・とまでいかなくても、相手を見れるようになったりしますよね。

これこそ、大事な成長、ですから。

アナタ自身、2年前の自分と比べてみて下さい。

何を、落ち着いて出来るようになりましたか？