テニス ダブルス

メンタル

セルフジャッジはクリーンに、しておいた方が良い理由4つ

セルフジャッジについて、改めて確認しておきたことがあります。

よく「汚い」「クリーン」という言葉で表現されますが、まず大前提は「クリーン」であるのが当たり前である、ということ。

私が試合に出ていても、汚いとまでは言わなくても自分に優位に意図的にジャッジしている人、はたくさんいます。

なぜ、セルフジャッジはクリーンでないといけないのか。

その理由を、私なりにまとめてみました。

 

セルフジャッジはクリーンに、しておいた方が良い理由4つ

 


 

1.余裕が生まれる

セルフジャッジで、微妙な判定を自分に優位にする人は余裕が無い。

「え?強い人でもやってるけど・・・?」と思った方もいるでしょうが、その人はそんなに強くは無いはず。

少しは勝てても、本当に上にはいけていないはず。

あえて、セルフジャッジをしっかり相手に優位に判定すること、は「通常のセルフジャッジ」でしかない。

当たり前のことを、当たり前のように進行していく。

だからこそ、自分に余裕が生まれるのです。

 

2.相手もジャッジを揃えてくれる

これは相手次第、かもしれませんが、しっかり相手を信頼して「お互い良いジャッジをしましょう」というメッセージになる。

アナタ自身、相手がクリーンなジャッジだと見も引き締まるし、試合も気持ち良く出来ますよね。

こういった小さい部分が、お互いを高め合って良い試合を作っていく。

先に自分から良いジャッジ、が基本です。

 

3.自分自身が成長出来る

ちょっとしたアウトもしっかり処理できるようになると、アナタ自身成長出来る。

誤魔化して目の前の試合だけ勝っても、すぐ次に負けるだけ。

そうじゃなくて、しっかり自分を成長させるために何が必要か、という視点で考えることが大事。

今一度、自分の姿勢に問いかけてみて下さい。

 

4.最高の練習仲間が出来る

試合の相手は、一番の「練習相手候補」。

気持ち良く試合が出来れば、きっとテニスの輪が広がっていく。

逆にジャッジが酷いと相手どころか、その人のテニスのネットワーク全体に「あの人はやばい」という評判だけが広まっていく。

勝ちたい気持ちは分かりますが、対戦相手、練習相手あってのテニス。

試合や練習が出来無くなれば、何も生まれない訳ですから。

 

気持ちが先行して、どうしてもジャッジが汚くなる人。

こういう人には、しっかり周りから注意してあげる。

そして、なぜ?という部分にも、下級生やテニス初心者の方には伝えてあげましょう。

クリーンなジャッジ、が増えれば良い試合も増える。

それは結果的にアナタのテニス人生に、大きいプラスの要素になるはずです。

 

今回のまとめ

クリーンなジャッジは、アナタのテニスを強く充実させていく

 

ピックアップ記事

  1. 「最近使い始めた、ホワイトボードみたいなのって何ですか?」のご質問
  2. 大人のトレーニングは「DNS プロエックス」を使って効率的に
  3. 夏の男性の日焼け止めは、「ギャツビー パーフェクトUV スプレー」が便利
  4. これからの冬のテニスに最適な、ネックウォーマー4選
  5. テニスのフットワークを支える足元の秘密は、スーパーフィートのインソール

関連記事

  1. テニス メンタル

    メンタル

    あるレベル以上になると「リスクを伴わない変化」で、テニスが強くなれる訳が無い

    テニスは、あるレベルまでは「ある程度」自然に上達する。個人差は…

  2. テニス 準備

    メンタル

    試合前5分で完了する、スタートダッシュに必要なメンタル準備

    試合前、緊張感が高まる場面をどう過ごすのか。試合が始まるまさに…

  3. テニス ボレー

    メンタル

    ネット際に落ちるボールは、チャンスボールでは無い

    テニスというスポーツの中で、ネット際に落ちるボール。それは、チ…

  4. テニス ボレー

    メンタル

    試合に勝てない人は、「楽な方に逃げた挙句に攻撃的なプレー」になっていることが多い

    試合に勝てない選手、確率の悪い攻撃に固執しているような選手。な…

  5. テニス メンタル
  6. テニス 並行陣

    メンタル

    テニスにやる気が出ない・・・ときにモチベーションをコントロールする方法5つ

    毎日暑い時期になりました。どれだけ高いモチベーションでテニスを…

特集記事

  1. メンタル

    自己肯定感、をコントロールしよう
  2. テニス ストローク

    ストローク

    フォアハンドストロークが安定しないときに、調子を戻す方法
  3. 戦術

    ミスをして良いポイントで、ミスは大丈夫
  4. 戦術

    テニスにおける、状況判断のコツ
  5. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合で必要なストロークの展開力について、「同じ構えから前後に打てる」…
PAGE TOP