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メンタル
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テニスの試合中に、「対戦相手に見せてはいけない」何気ない行動５つ
試合の中で、相手を観察していると「おっ」と思うことがあります。何気ない相手の仕草の中に、「弱さ」や「隙」が見えると、試合の中で勝つ自信が生まれてきます。…
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試合会場で時間があり、「次の対戦相手の試合をチェックできる」ときは何を確認しておくと良い？
テニスの試合では、特に初戦なんかは自分の試合が終わった後に、だいぶ時間が空くことがありますよね。運良く次の対戦相手の試合、つまり勝った選手がアナタと対戦…
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「良いテニスとは、どんなテニスか？」について、2つの視点で考えてみる
私が以前にテニスコーチをしていたときに、よく考えていた問題について。結局、「良いテニス」とはどういうテニスなのか・・・という、問いかけについて改めて書い…
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テニスの試合では「アンフォーストエラー」よりも「フォーストエラー」に着目しておきたい、その理由につい…
プロテニス選手の試合の数値で、「アンフォーストエラー」という言葉が出てきます。「イージーミス」とは違う感じもしますし、「アンフォーストエラー」と言われる…
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テニスにおいて「戦略的なディフェンス」に調子の波は無い、だから粘り強い選手は負けない
「あの選手、本当にしこいなぁ・・・」と、感じる対戦相手、アナタはどれだけ対戦したことがありますか？正直私は学生時代、そういった粘り強い選手をどこか見下し…
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テニスの試合で格上相手に勝ちたければ、「アナタが格下相手にやられて嫌なこと」を徹底して実践しましょう…
次の大会ではシード選手を倒したい！と考えて燃えている人は多いはず。シード選手に勝ってこそ、トーナメントで上位に進出できて自信も出来る。普…
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テニス部のキャプテンとして大事なたった一つのこと、「しっかりと仲間を観る」ことの重要性について
年末年始に実家に帰省した際に、私の後輩が相談してきたことについて、今日は書いておきたいと思います。彼は大学体育会テニス部のキャプテンとして、日々練習メニ…
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長期的な視野に立って、「欠点を武器に出来る積極性と工夫」が出来れば、アナタは強くなれる！
自分の長所と短所、しっかり言葉にできて自分の中で把握できていますか？「自分のテニス、全然成長していない・・・」と悩んでいる人は、発想の転換が必要かも知れ…
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寒い冬の時期、テニスのトーナメント大会で「初戦で特に、注意すべきこと」について
寒い時期、試合の入り方は難しい。特にトーナメントの初戦では、分かっているけど身体も動かないしなかなかリズムに乗っていけないこと、ありますよね。テ…
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何故テニス選手は試合の中で、「いつも通りにやろう…」と考えると、より緊張してしまうのか？
「いつも通りにやれば、大丈夫！」と、言われれば言われるほど、緊張してしまったりしませんか？練習通りにやっていれば、勝てたのに・・・と思っている方…
