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練習
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テニスの試合経験を積むには、「自分から動いてネットワークを作る」ことが大事です
昨日ニュースを観ていると、こんな記事が目に入りました。プロ野球チーム、楽天イーグルスのオコエ選手が積極的に対戦相手のチームの選手に、教えを乞うているとい…
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「テニスの練習でストレスを溜めない」為に必要な4つの考え方
テニスの試合に勝ちたい。そう考えると、練習にも緊張感が生まれるし、ライバル関係も生まれる。それは非常に良いことですが、どうしてもストレスに感じて…
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硬式テニスのボレーでは、打球が飛ぶ方向とフォロースルーの方向は、必ずしも一致しない
ボレーのコントロール、皆さんはどんなポイントを意識していますか？どうしても強く打ちたい、と考えると力が入って腕の力を使ってボールを飛ばそうとしがち。…
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過去最悪に恥ずかしかった試合、思い出してテニスノートに書き出してみよう
テニスノート、普段は書いているけどなかなか見返す機会が無い。そんな人は、もったいない。確かに、思い出したくない試合、結果、過去はあるでしょう。…
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ネットプレー強化に即効性がある練習メニューは、ズバリ「ノーバウンド限定テニス」です！
ボレーが上手くなりたい、上達したいと思ってもなかなか難しい。なぜかって？それはストロークだけでもテニスが試合が出来てしまうから。ボレーを…
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ネットから距離があるポジションでのボレーでは、「ハーフボレーになる準備」を必ずしておくこと
「テニスが上手い！」と言われる人、色々な要素があると思います。私がパッと見て上手い！と感じるのは「柔らかいテニス」が出来る人。特にネットから距離…
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サーブのトスアップが安定しない人は、「水の入ったコップ」を持つようにボールを軽く握ってみよう
サーブのトスアップ、皆さん安定して出来ていますか？トスが安定しないと、サーブに対して不安になる。何度もやり直しているとリズムも悪くなるし、相手も…
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サーブがどうも安定しない人は、「体重移動の幅を狭くする」ことで改善されるかも知れません
サーブが安定しない人、悩んでいる人は何かを変えないといけない。変える・・・と言うとつい「付け加える」というイメージを想像しがちですが、テニスはその逆も多…
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テニスの練習で「自分は怒られてばかり・・・」と愚痴を言っている人は、怒られて成長すると勘違いしている…
一般のテニスコートで練習していると、色々な人を見ることができる。スクールではなくともコーチを雇ってプライベートレッスンを受けているような大人の方、も実は…
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「新しい自分のテニスを作りたい！」という人は、テニスコート以外でもどんどん新しいことを取り入れてみま…
テニスが強くなりたい、試合で勝ちたい・・・。そう考えている人は、テニスコート上でしか自分を鍛えられないと思いがち。ですが、実はそうではありません…
