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準備
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ダブルフォルトを連発するときには、「ネットをしない軌道」だけ意識して打っていこう
試合が怖い、サーブが打ちたくない・・・。ダブルフォルトの恐怖は、まだアナタの中で根強いかも知れませんね。色々と改善策も書いてきたつもりですが、私…
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何回もサーブのトスアップをやり直すと、味方の前衛はリズムを取り辛くなる
サーブのトスアップ、皆さんは試合中何回くらい「やり直し」をすることがありますか？多い少ない、はあると思いますし、このあたり明確にルールで決まっている訳で…
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テニススクールでは教えてくれない、スマッシュをロブで返球する為の技術5つ
試合で使うのに、テニススクールではなかなか教えてくれないこと。それって、「ロブ」の技術は典型例。特に、相手がスマッシュを打ってきたときにロブで返…
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リードしている相手だって、「実は苦しい」ことに気付けると、挽回の芽は見えてくる
テニスの試合、リードして、されての繰り返し。つい、リードされたまま終盤を迎えると・・・「もうダメかな」と思いがち。でも、それって実は勿体ない話な…
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隣のコートからボールが入って来たくらいで、自分のリズムは崩さない覚悟を
これは、覚悟の問題だと思います。草トーの大会や、市民大会、学生の皆さんのテニスの公式戦・・・でも、起こりうること。なのに、しっかり準備しないで試…
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相手を動かすテニス、と並行して、しっかり打つテニスも練習していこう
「戦術的な話ばっかりで、つまらないテニスはしたくない」というようなご意見を、最近もいくつか頂きます。確かに、私自身テニスは「相手を動かすこと」が…
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試合会場で出来る、テニス選手として必要なウォーミングアップ5つ
テニスの試合、なかなか調子が上がらないうちに試合が終わってしまう・・・こと、よくありますよね。朝一番の試合で、身体が動かないのは当たり前。いかに…
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試合で「複数の選択肢」が浮かぶ、ときはきっと自分の調子が良い時
自分の調子が良い、と感じる時。これって、良いことばかりではありません。なぜなら、その調子に乗ってただ打つだけ、走るだけ、になって自分に酔ってしま…
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大事な試合の前日に寝れなくなる人は、ただ「整理不足」なだけ
大事な試合前に、眠れない。このままだとやばい・・・と思うと、余計に眠れなくて焦りが募る。気が付けば明るく陽が差してきて、もう寝ることを諦めて・・…
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テニスの試合では、「ネットスレスレ付近を通過するボール」は対応が難しい
特にネットプレー、ボレーのときに、ですね。皆さんも経験があるんじゃないでしょうか？ネットスレスレ、で飛んで来るボールって、ネットの白い部分と重な…
