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攻撃
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シングルスでのネットプレー、ファーストボレーはどんなイメージ？
シングルスの試合でも、ネット二出ましょう！と、私は何度か言い続けてきました。でも、それを有効な作戦として育てていくには、この意識がすごく大事です…
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中級者から上級者への壁、そこには必ず「サービス力」がある
サービス力、つまりはサーブの力、ですね。これについて、考えてしっかりと改善しようとしている方、何人いるでしょうか？私が考える、中級者から上級者へ…
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相手がポーチに出て来てからストレートに打っても、それは後手の策
ちょっとした差ですが、この違いは大きいです。ダブルスの試合で、ストレートへのリターン、前衛を攻撃していくことは大事。ですが、これをいかに先手を取…
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右利きの方は、スマッシュも右側で打ち終わりで良い
スマッシュ力の、強化。これは、みなさんにとって大きな課題じゃないでしょうか？はい、私自身もそうです。だからこそ、必要なのはこの意識です。…
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回り込みフォアハンドに必要な、クロスオーバーステップを使っていこう！
ストロークでの、フォアハンドの回り込み。試合で強い選手は、このフットワークが素早くて正確ですよね。学生やジュニアプレイヤーだけでなく、回り込みは…
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同じポジションでずっと打っても、シングルスではポイントは取り辛い
シングルスの試合で、ポイントを取っていくときに、意識したいこと。それは、自分のポジションも、どんどん変えていくということ。よくありがちなのが、そ…
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リターンミスが多い人は、「伸び上がり」を抑えて安定感を高めよう
リターンでミスが多い、ネットやアウトが多い方は、伸び上がっているケースが多い。これは、前に入ってリターンするときにも、よくある現象なんです。なぜ…
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相手の浅いロブは、実はドロップボレーのチャンス
ダブルスの試合、ロブをカバーに走る。並行陣なら、かなり多くなるシチュエーションですよね。でも、カバーに走ってばかりだと、ずっと気持ちも後手に回る。カ…
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女子ダブルスにありがちな、「弱々しいロブ」を卒業しましょう
女子ダブルスで、しっかり結果を出していきたいと考えているみなさん。まず、ロブを変えましょう。今までの使っているロブ、使っている場面、考え方、を変えていく…
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ネットに出たら、いつでもスマッシュコースは先にイメージしておこう
スマッシュでしっかりと、ポイントを取りきること。これが出来れば、試合でも戦いやすいですよね。苦手意識もある方が多いと思いますが、ぜひスマッシュは「コース…
