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心理戦
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テニスの試合中、「緊張した場面では口角を上げて」、意図的に自信を取り戻そう
試合の緊張した場面、アナタはどんな形で解消していますか？緊張すること自体は、自然だし当たり前。だからこそ、緊張を自信でコントロールするような精神…
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相手が良いプレーでポイントを獲った後には、「間を空けてリセットすること」がテニスの試合での常套手段で…
テニスの試合では、1ポイントずつ、しっかりオフプレーの時間がある。ずっと動き回るだけではなく、ポイント毎にしっかりリセット出来るのがテニス。です…
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相手がダブルフォルトした後には、「入れにくるファーストサーブ」を遠慮なく叩きにいこう！
今回紹介する作戦は、シンプルだけどとても効果的な作戦。相手がダブルフォルトした後には、ファーストサーブを入れたくなるのが人の常。そこをしっかり突…
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ボレーで決めることが出来ない…人は、「相手がボールを打つ少し前」に、打つコースを決めてしまおう
ボレーの決定力、自分はある！と自信を持って言えますか？なかなかそういう方、少ないと思います。特に学生時代からしっかりテニスをやってきた方でも、ス…
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「なぜ、そのプレーに変えたのか」の根拠があれば、プレー中での作戦変更は悪いことでは決してない
ダブルスの試合を観ていると、作戦をしっかり実行しているペアは強い。共通の意識で、徹底してポイント間でも打ち合わせをする。ですが・・・本当に強い相…
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テニスのように、プレーとプレーの途中に「間」が多い競技では、その時間をどういう意識で過ごすかが大事
テニスの試合って、「間」と「間」の繰り返し。サッカーのようなスポーツでは、基本的に時間はずっと流れていく、その時間の中で多く得点した方が勝ち。テ…
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テニスの試合、ここぞの場面で強い選手になるには「プレッシャーの中での自分のプレー」を磨いていく必要が…
プレッシャーのかかる場面で、どういうプレーが出来るのか。これはテニスに限らずあらゆるスポーツにおいて必要な要素です。攻撃するにしても、そのときど…
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テニスの試合でのリターン位置は、「ファーストとセカンドではっきり変える」のが大前提の基本
今回は、「当たり前じゃないか・・・」と言われるような、基本的なことについて。テニスでは、リターンのときにはどんなポジションにいても良い。このルー…
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テニスの試合で勝てる選手は、「上手くいっているうちから作戦を変える」勇気を持って実行している
スポーツの試合には、「作戦勝ち」という言葉があるように、事前の準備は大切。ですが実際の試合では、準備していること全てが上手くいくことなんてない。…
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テニスの試合では、チャンスボールはその場で待っていても「チャンスにはならない」ことを自覚しよう！
テニスの試合では、自分でポジションを選んで良い。ダブルスでも2人でしっかりコンビネーションを練習しておけば、どんどん前に出たり逆に下がったり、自由にコー…
