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心理戦
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テニスの試合では「ミスの後のアクション」こそ、勝つ為には大事
テニスの試合、選手としての強さ、たくましさで差が出る場面。それは、ミスをした後のアクション、でしょう。試合に強い選手は、この部分を間違いなく考え…
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テニスの試合、「ネットに詰めれば詰める」ほど、上半身はリラックスしていこう
テニスの試合の中で、ネットに詰めていくこと。これは、レベルが上のダブルスの試合になったら絶対に必要な要素です。いや、初心者の方でもネットに詰めれ…
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「見てないフリをして見ている」が効くから、テニスでは周辺視野が欠かせない
「周辺視野」という言葉を、皆さんも聞いたことがあると思います。実際に人が「ハッキリと見える視野」は狭くても、何となく周りを確認出来る程度の視野、は結構広…
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ダブルスの試合、「ストレートを守っている相手」にこそ、ストレートを打っていこう
ダブルスの試合で、一気に相手の雰囲気を悪くする。自分たちに流れを持ってきたいときに意識したいのは、しっかり相手を観察すること。そして、私がよく実…
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デュースが3回以上続いたときは、「終わらせようと思った選手」がゲームを落とす
テニスの試合、つい焦ってしまう場面。それって、デュースが何回も続く・・・ような場面、じゃないでしょうか？皆さんも、経験あると思います。焦…
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テニスの試合では、「リードしたら、それをメンタル的に活かす」ことで楽に試合を運べる
テニスの試合、それは「ゲームを獲る」ことの積み重ね。漠然とプレーするのではなく、「今、自分はどういうポイントなのか？」を常に考えてみることで、実は楽に試…
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前衛のプレッシャーに耐える、実戦的な並行陣のボレーを磨く練習メニュー
ダブルスの並行陣、いざ試合で使おうと思うと・・・。結構相手前衛のプレッシャー、厳しくないですか？相手を視界に入れても、全然気にしないでしっかり打…
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試合で使えるリターンが1種類？それじゃ、勝てないですよね
シングルスでもダブルスでも、テニスの試合はリターンから始まる。サーブはファーストとセカンド、があるけど当然リターンは1回。相手のサーブが入れば、…
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格上相手のダブルスペアに勝つなら、「リターンにポーチで飛び込む勇気」が絶対に欠かせない
「格上のダブルスペアを倒したい」そう考えている人に、何度も書いてきたテーマですが、改めて書いて置きたいと思います。格上ペア相手に、やらなければい…
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ダブルスの試合では、積極的に自分が「オトリになる」意識を持ってパートナーを活かそう！
他の競技を観ていると、「オトリ」になるような作戦は結構ありますよね。マークを自分に集中させて、味方に決めてもらうようなプレー。これって、チーム競…
