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安定感
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「フォアハンドストロークでしっかりエースを狙う」為に必要なのは、パワーやスピードだけではありません
フォアハンドストロークは、絶対に武器にしたい！皆さんもそうだと思いますが、私も昔からずっと考えていきていました。その為にいかに速く、正確なコント…
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テニスの試合で、「ファーストサーブが入らなければセカンドサーブ」、くらいの感覚は命取りになる
テニスの試合では、サーブは2回まで打てる。2回目をミス、ダブルフォルトをして初めて失点・・・という感覚、どこかで持っていませんか？試合に勝てる人…
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シンプルにクロスへ深く、振り切るストロークが打てるようになると試合に活かせる
ストロークの強化を意識する人は、部活の中でどういった練習をしていますか？特にクロス方向へ安定して、しっかり深く打てるようになるとシングルスでもダブルスで…
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伸びのあるサーブを打つには、「膝と肘を落として沈み込むタイミング」が必要です
試合で求められるサーブ、それはバウンド後の伸び。しっかり下から上に抜けていく、身体をしっかり使ったサーブは学生からテニスをやっている方だけのモノではあり…
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ボレーを安定させたければ、「先にインパクト面を作り打点にセット」からテイクバックをしてみよう！
私が高校時代、ネットプレーがスランプに陥っていたとき。この言葉で一つ、ステップアップできた記憶があるので思い出して書いてみます。やることはすごく…
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テニスの試合でのサーブ、ファーストもセカンドも、「スウィングスピードは同じ」だからサーブは安定する
ファーストサーブとセカンドサーブ、アナタはどんな「差」を付けていますか？当然セカンドサーブは入らなければ失点になりますから、確率重視。スピードは…
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両手バックハンドストロークは、「インパクトと同時に曲げた膝を伸ばしていく」と威力が増しやすい
両手でのバックハンドストローク、安定感はあるけどイマイチ攻撃力が無い・・・。と悩んでいる方は、膝をしっかり使って打てるようにしたい。錦織選手も、…
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ネットプレーでミドルボレーが安定しない人は、「フォロースルーの位置を上げる」だけで、格段にレベルが上…
ボレーのレベル、ネットプレーが得意かどうかは、「ミドルボレー」を観れば大抵分かります。ローボレーやハイボレーとは違い、ミドルボレーはその人の特徴が現れや…
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スマッシュが安定しない人によくある、「後ろ足回転症候群」を解消してキレ味を磨こう！
スマッシュが安定しない、キレ味が無いと感じている人は、まずフォームが大きい。腕を大きく振ったり、腰が曲がったり、とにかく打点以外の部分で身体が大きく動い…
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テニスの試合で、「下がりながらの守備的なハイボレー」は、後ろ足をしっかり止めると安定する
テニスの試合では、ストロークで粘るのが得意な選手は多い。そしてネットプレーでも、特にベテランの選手の方や女性のダブルスプレイヤーには、守備が堅い選手が多…
