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テニスの女子ダブルスの試合で有効な、「低くて鋭いロブ」で前衛の頭上を抜くコツ４つ
雁行陣主体のダブルスで、有効な「前衛の頭上を抜く」ストレートロブ。しかしこのロブもあまり高いと後衛とチェンジして、そのままラリーが続いてしまいますし、低…
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誰でも一度は経験するあの痛み・・・「サーブで足を強打してしまう人」の問題点はどこなのか？
サーブ練習で突如湧き上がる悲鳴・・・そう、誰でも一度は経験のあるあの痛み。ボールを打っているはずが、自分の足首を思い切り打ってしまって悶絶したことのある…
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試合でミスを減らす為に、「シンプルに両手バックハンドストロークを安定させる」為のポイント４つ
両手バックハンドストロークに悩んでいる方、この冬にしっかり練習して来年に備えましょう。今の練習量、技術を少し変えるてポイントを押さえるだけで、きっと試合…
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テニスのシングルスの試合で、「浅いボールのアプローチショットが難しい」人はボールの軌道を思い切り上げ…
ストローク戦で押して浅いボールを相手から引き出して、「よし、チャンス！」と思ってもなかなか攻撃できない。このボールを繋いでしまっては、良いストロークでせ…
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ネットプレーで、「どんなに打ち込まれても壁のように返し続ける！」ことができれば、相手は勝手に崩れてく…
ネットプレーでは、様々なシチュエーションでのボレーの技術が求められます。前に詰めてしっかり決めるとき、またはネットから離れた場所から繋ぐ、そして相手がそ…
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「スピンサーブが落ち切らないでオーバーフォルトしてしまう」人は、しっかり上にラケットを抜くことで良い…
スピンサーブを安定させるには、高い軌道でしっかりサービスライン手前で変化して落ちてくれることが大事。分かってるけど、なかなかこの軌道で安定して打つのは難…
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「やっと届いたボレーなら、まず時間を稼ごう！」無理して大振りしても、ポイントを失うだけです
ネットプレーでは、後ろでのプレーよりも守備範囲は限られてしまいます。だからこそ、やっと届いたボールも何とかポイント奪取につなげたい。であれば、そ…
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「アナタのボレーは、何故アウトばかりになってしまうのか」を、スライス回転の質で考えてみる
せっかくチャンスボールをネット近くでボレーしようと思っても、どうしてもアウトしてコートに収まらない。ボレーで決められる自信が無いと、どれだけ良いストロー…
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「トスアップとラケットを上げる動きが同時なサーブのフォーム」について、メリットデメリットを考えてみる…
サーブには色々なフォームがありますが、今回はラケットとトスアップの腕を同時に上に上げる形のフォームについて。かつて伊達選手やラフター選手、現在ではマレー…
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普段のテニスの練習の中で、「スライス限定ラリー」を行うことでコートを前後に扱う感覚が養われます
スライスに自信がある人、どのくらいいるだろうか？特に学生の頃は、自分自身そんなに意識して練習することが無かったけど、今改めて思い出すとすごく勿体無い。…
