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メンタル
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寒い冬の時期、テニスのトーナメント大会で「初戦で特に、注意すべきこと」について
寒い時期、試合の入り方は難しい。特にトーナメントの初戦では、分かっているけど身体も動かないしなかなかリズムに乗っていけないこと、ありますよね。テ…
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帝京大学ラグビー部に学ぶ、「体育会の負の部分を取り去る勇気」はテニス部にもとても参考になります
今年、前人未到の大学選手権7連覇を成し遂げた帝京大学。そのチームの強さの秘密は、どこにあるのでしょうか？体育会、しかもラグビー、と聞くとイメージ…
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シングルスの厳しい戦いで、「試合の終盤戦をどう戦うのか？」のオプションについて、準備しておいて損は無…
シングルスの戦いは、孤独な闘い。それも試合終盤に競った状況になれば、どうしても弱気なメンタルも顔を覗かせがちになってきます。そんなときに、アナタ…
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サッカー選手のディフェンスに観る、「テニスのプレーにも必要な、相手に抜かれてから追いかける」しつこさ…
年末年始は、天皇敗や高校サッカー等、サッカーの試合を観る機会が増えますよね。テニスも年末年始の風物詩的な大会があれば・・・といつも思いますが、他協議を見…
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何故テニス選手は試合の中で、「いつも通りにやろう…」と考えると、より緊張してしまうのか？
「いつも通りにやれば、大丈夫！」と、言われれば言われるほど、緊張してしまったりしませんか？練習通りにやっていれば、勝てたのに・・・と思っている方…
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ダブルス脳を持っているテニス選手は、「何事にも自分が全て影響している」ことを理解している
「ダブルスが上手い」と呼ばれる選手は、他の選手と何が違うのか。私自身、全日本選手権で主審を務めながら、強いダブルスのペアと選手を観察していた記憶がありま…
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「今年こそしっかり目標を立てて、テニスを強くなりたい！」と考える人に贈る、正しい目標設定の方法
一年の計は新春にあり。皆さんもそれぞれ、テニスの目標を立てて今年一年頑張っていこう！という機運になっているんじゃないでしょうか。私も昔は壮大な目…
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冬の時期に意識したい「気温が低い時期のテニスの試合」で、気を付けておきたい4つのこと
今年は暖かい冬と言われていますが、まだまだ寒い時期でのテニスの試合は多い。そんな中で、気温が低い時期のテニスではどんな特徴があるのか。知っておく…
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「新しい環境でテニスを頑張る」君に贈る、5つのメッセージ
新年は、新しく何かが始まる季節。部活でもサークルでも、新しい環境でテニスを始める機会も多いと思います。4月からは、進学して新しいテニス部に入る人…
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テニスのダブルスの試合で必要な、「リターンをシンプルにストレート方向へ流す」ためのコツ４つ
ダブルスの試合では、上のレベルになればなるほど、前衛のポーチが激しくなる。だからこそ、サーブをストレートにリターンで展開していく技術が必要です。…
