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メンタル
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シングルスの試合で、「自分がサーブのとき、0-40になってしまった・・・」ときに必要な考えとは？
試合のシチュエーションを考えながら、日々練習をすることはとても大切。分かってはいるけど、実際に試合になってみて「あぁ・・・こんな場面の為に、練習しとけば…
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「なぜ、アナタは見た目だけでテニス選手の実力」を判断してしまうのか？という問題は深刻です
試合会場に着いて、自分の名前が呼ばれる、または控えの試合に入る。そのときに相手を見て・・・アナタはどんなことを感じることが多いですか？実際にコー…
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テニスの練習中、「足を動かして！」と言われても、ただバタバタ動かすだけだと疲れるだけです
練習中、試合中、「足を動かして！」という声をよく聞きます。これって、どんな意味があるんでしょうか？ただバタバタ無意味に動かすだけでは・・・テニス…
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シングルスの試合の中で、「技術はあるのに、先にミスして自滅していく人」に共通すること5つ
シングルスの試合で、「この人テニスの技術は上手いのに、何で勝てないんだろう・・・？」と感じる人はいませんか？逆に凄いショットは無くても、しっかり出来るこ…
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テニスの試合で知っておいて損は無い、「風下コートでの戦い方」について
インドアのコートが増えてきたとはいえ、まだまだテニスは屋外スポーツ。特に公園は高台に作られているケースも多いので、風がすごく強い環境での試合も多いですよ…
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「またあいつ、呼ばれてるよ・・・」テニスの試合、大会本部からいつも呼び出される恥ずかしい人にならない…
テニスの試合会場では、色々な選手がいます。マイペースで試合前に音楽を聴く選手、試合前まで仲間としゃべっている選手、ひたすら壁打ちしている選手・・・。…
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テニスの試合で余裕を持ってプレーする為には、「自分よりレベルが低い相手」とも、しっかり練習することが…
強い相手、シード選手相手の試合だと、自分に余裕が無いと感じること、ありませんか？コースを選んだり、作戦をしっかり遂行したり・・・が、やっぱり難しい。…
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朝一番のテニスの試合で、「しっかり身体が動けるように」意識したい4つの準備とは？
テニスの試合はいつも朝が早い・・・辛いですよね。何ででしょう、テニスの試合会場ってすごく遠い会場が多い気がする。会場に着いたと同時にいきなり試合…
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テニスの試合に負ける理由を、「いつまでもメンタルの弱さ」のせいにしているから、成長しない
テニスは「メンタル」が重要なスポーツ、と言われます。確かにシングルスは一人孤独な闘いですし、サーブのような難しい技術も静かな中で自分から打ち始めないとい…
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テニスの練習中に、「ボールを上から思いっきり踏んでしまった」ときの応急処置について
スポーツに怪我は付き物・・・。予防することも大事ですが、もし発生してしまったらどんな処置が必要なのか。これを知っているか、知っていないかで応急処…
