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メンタル
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ダブルスの試合、「雁行陣で前衛が抜かれてチェンジ」するなら、後衛はできるだけ回り込みフォアハンドで！…
ダブルスの試合、私は相手のストローク力を測るときに一つの基準があります。雁行陣の相手にロブを打って、前衛が触れないときにチェンジする。そのときの…
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テニスの練習で「自分は怒られてばかり・・・」と愚痴を言っている人は、怒られて成長すると勘違いしている…
一般のテニスコートで練習していると、色々な人を見ることができる。スクールではなくともコーチを雇ってプライベートレッスンを受けているような大人の方、も実は…
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試合で着るウェア、自分をコントロールする意味で使い分けてみませんか？
みなさんは試合で着るウェア、どうやって選んでいますか？団体戦や学校で指定があるとき、は別ですが、ある程度テニスの試合は自分で着るウェアを選ぶことが出来る…
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テニスの試合での逆転の常套手段、「相手の勝ちビビリ」を、絶対見逃すな！
テニスの試合、逆転が起きるのは日常茶飯事。プロの試合でも一般、学生の試合でも、必ずテニスの試合に逆転は付き物です。他競技と比較して、テニスはどん…
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シングルスの試合では、「精神的に自分が落ち着ける場所」をコート後方に作りましょう
シングルスの試合は、どんどん早く進んでしまいがち。ダブルスのようなペアでのコミュニケーションが無いので、試合のペースは自分でコントロールしないといけませ…
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「新しい自分のテニスを作りたい！」という人は、テニスコート以外でもどんどん新しいことを取り入れてみま…
テニスが強くなりたい、試合で勝ちたい・・・。そう考えている人は、テニスコート上でしか自分を鍛えられないと思いがち。ですが、実はそうではありません…
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「知らないから不安になる、というのはテニスでも同じ」だからこそ、準備が必要な4つの要素
「知って入れば強い」「知らなければ、弱い」これはテニスにも、非常に多く通じる部分があります。知らなければ不安になり、準備不足が自信を削い…
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テニスでは、「新しい技術にトライして、すぐに身に付かなくても良い」と、私は思います
そもそも、テニスは求められる技術が多い。スポーツは全てそうだと思いますが、「何かを習う」よりも「自分で感じて、見つける」ことが大事。そう考えるよ…
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テニスの試合に出続けるということは、「弱い自分の中身を覗き続ける」ことに他なりません
テニスの試合に出続けること、皆さん継続出来ていますか？部活やサークルであれば、公式戦の参加メンバーは人数が限られているので、全員は難しいかも知れません。…
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テニスの試合では、「相手に舐められないように・・・」と考えるより、逆のほうが良くないですか？
つい試合では、自分を大きく見せておきたい。「相手になめられないように・・・」と、無理にでも自分を強く見せようとしてしまいませんか？それ自体は、決…
