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メンタル
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スマッシュが苦手な人は、「どこかで落ちてくるボールを怖がっている」から上半身が折れてしまう
スマッシュが得意な人は、試合で強い。そりゃそうですよね、チャンスを決めることが出来る訳ですから・・・。バドミントンや卓球と比較すると、テニスは少…
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試合で対戦したときに、「深く鋭いサーブ」をしっかり返球できるリターンの技5つ
試合でサーブが良い対戦相手、と当たる機会は絶対に増えてくる。それはアナタ自身が強くなった、トーナメントを勝ち進めるようになった証拠です。ですが、…
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格上の上位選手に対して、「このまま勝ってしまって良いのか？」という問いかけに、打ち勝てますか？
テニスに限らず、学生スポーツでは特に、この問題を避けて通れない。シード校に対して、いかに競って、いかにに勝つか。これがいかに難しいかは、歴史が証…
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「あ、俺テニス上手くなってきたかも・・・」と感じる瞬間は、こんなときかも知れない
今回は、私の経験則で。なかなかテニスが上手くならない、なった気がしない・・・と悩んでいたときに、ふと試合でこんな感覚になることがありました。色々…
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「ビッグサーバーのブレイクが、難しい・・・」という方は、まず30-30のカウントになるように全力を傾…
サーブが調子が良い、元々得意な相手は試合で脅威になります。特に男性で長身、しかもその日「当たっている」選手が相手だと、結構ブレイクがきつくなりますよね。…
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「チャレンジした上でのミス」が許されない環境の中で、学生テニスプレイヤーは画一化されていった
学生の皆さんのテニスを見ていると、僕らの時代と違う印象を持つことが多い。一言で言えば、ストローク力は上がっているけどそれ以外の技術で幅が狭い。も…
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テニスの試合では、「ストロークはラケットを振り切るから回転がかかる」ということを忘れないでおく！
試合でビビッてストロークが入らなくなる。緊張して入れにいって、余計に入らなくなってしまう人、多いですよね・・・私もそうでした。今回は技術的なこと…
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練習中のボールの拾い方一つでも、「ラケットワークの練習になる」ことを忘れない
テニスの練習は、コート上に入れる人数が限られている。テニススクールのように仕切って練習すると10人でも、下手したら20人でも入れますが、部活やサークルの…
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私から、「試合に出ているテニスの上級者の方」にお願いしたいことについて
今月は山中湖、白子のでの大会を観戦する機会があり、私なりに感じることがたくさんありました。全体的な参加者の減少もそうですが、それより気になるのが、「テニ…
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試合前のウォーミングアップで反応を鍛えるには、「後出しジャンケン」が最高にオススメです
試合前のウォーミングアップ、皆さんはどんな感じで行ってますか？ランニングや軽いキャッチボール、でも会場によってはボールを使うこと出来ない場合もありますよ…
