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メンタル
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テニスの試合では、「攻撃しながらでも相手の反撃に備える」心の準備が大事です
テニスの攻守は、切り替えが激しい。そもそもサッカーやバスケのように、どちらかのチームがボールを保持しているのではなく、ラリーの中で打ち合う競技。…
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いつものテニスの練習で、「試合で使えるイメージが沸かない」のであれば、まだ工夫が足りない
「この練習、実際身になっているのか？」「実際に上達につながるのか・・・」という不安、皆さんの中にはありますか？全く無い、という方は・・・…
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テニスの大会で格上シード選手と戦うときに、一番の強敵は間違いなく「自分自身」です
テニスの大会では、シード制度というものがある。テニス以外のスポーツでもありますが、要は強い選手はなるべく上で対戦するように、トーナメント表の端のほうから…
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どんなに大事な試合に勝利したときにも、「敗者への配慮」を忘れてはいけない
最近、特に気になることがあります。学生の皆さんやジュニアの大会を観ていて、試合に勝った瞬間に感情を露わにする。嬉しいの、は分かります。大…
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「試合に勝てる雰囲気」がある選手と、「負けそうな雰囲気ばかり」な選手は何が違うのか？
テニスの実力がある選手は、試合会場でも良い雰囲気を出している。言葉で説明するのが難しいのですが、堂々として凛とした雰囲気、私はすごく惹かれます。…
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テニスの試合、苦しい場面で「あの練習があったから、きっと大丈夫」と言える練習、出来ているだろうか？
テニスの試合の現場で問われる、メンタルの強さとは何なのか。土壇場で、追い込まれても自分を信じれるかどうか。諦めた瞬間に、勝利はスーッと逃げていく…
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「2回連続は、絶対にダメ！」ダブルフォルトを繰り返さない為に、切り替えるコツ4つ
ダブルフォルト、皆さんは試合の中で最大何回くらい経験ありますか？私は1セットマッチだと・・・シングルスで8回くらいでしょうか。。すぐに負けてしま…
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「また次も試合がある」と考えるか、「目の前の試合は、二度と無い」と考えるかで成長の度合いは段違いにな…
テニスの試合は、草トー大会から市民大会、腕に覚えがある人は国体予選や全日本を目指している、という方も多いでしょう。学生の皆さんであればインターハイ予選、…
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「雨の日」、「怪我したとき」、「試合で初戦敗退した日」にこそ、テニスが強くなれる根源がある
昔ジャパンオープンのお手伝いをしていた頃、ある選手が口にしていた言葉を思い出すことがあります。ダブルスの名手として活躍し、日本での試合ではシングルスでも…
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テニスにおいて、「仲良しチームから勝てるチームになる」為に必要な、週に一度のミーティングを考えよう
テニス部で頑張る皆さん、何か悩みはありませんか？きっと細かい悩み、尽きないと思います。小さいことでも、何かわだかまりを抱えていると、正直上達にも…
