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ボレー
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「片手バックハンドボレーが難しい」と感じている人は、シンプルな準備の形に変えていこう
テニスを始めて最初の壁、それは「バックハンドボレー」だと思います。力が入り辛いし、飛ばそうと思うと振ってしまってラケットに上手く当たらない。そん…
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ポジショニングが上手いネットプレイヤーは、「相手にあえてショートクロスを打たせて」仕留めるのが上手い…
ネットプレーが上手い選手を相手にしたときに、ポジショニングでプレッシャーをかけられること、ありませんか？私はたくさんあります。特にダブルスで、相…
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ダブルスの試合の前衛で、「ストレートも守れてポーチにも出れる」魔法のフットワークとは？
ダブルスの前衛で、結局ポーチに出れないし、ストレートも抜かれる・・・。中途半端なプレーに終始して、落ち込んでばかりいませんか？前衛は、出来るだけ…
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テニスの試合で、「ネットプレイヤーの足元を狙い過ぎる」とネットミスが増えるので危険です
ストロークで相手の足元を狙うシチュエーション、ネットプレイヤー相手には多いですよね。高い位置でボレーさせてしまっては決められてしまう、ので足元でローボレ…
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ダブルス上級者を目指すなら、「リターンからのチェンジプレー」も対戦相手に積極的に見せていこう
ダブルスの試合、「リターンをポーチに出る」という作戦を実践しているペアは多い。ですが、その後のポイント、になると急に前衛が消極的になる感じで、後衛だけの…
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攻撃力の高い前衛は、「1球で決まらなくても、相手を逃がさない」そのしつこさがある
今朝行われた、リオオリンピックの女子ダブルス決勝、すごい試合でしたね・・・！私は松友選手の前衛の動き、集中力に、本当に感銘を受けました。これって…
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テニスのラリーでは、「速いショットほど上半身で合わせにいかない」ことを意識するとミスが減る
速いスピードで飛んでくるボール。そこに恐怖心を覚えるのは、当然のこと。ですがテニスという競技では、一般の試合でも時速150km以上のボールに、向…
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4人全員がネットについた4アップの状態では、「シンプルにセンター狙い」を徹底していこう
人は、慣れていない視界が広がると慌ててしまう。ダブルス慣れしていない選手だと、4人の選手全員がネットについた状態、4アップの陣形になると「どうして良いか…
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テニスの試合の中でネットに出たら、「沈められたらドロップ」というオプションを必ず用意しておくこと
ネットプレー、ボレーで難しいのは足元のボール。だからこそ相手もなるべく低い位置、ネットより低い位置でアナタにボレーをさせようと回転をかけて沈めてきますよ…
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ダブルスの試合で、後衛の選手は「フォアハンドで前衛の後ろをカバー出来る」サイドは、攻撃的にいこう！
ダブルスの試合で、強いペアはカバーリングがスムーズ。前衛の後ろを攻撃しても、落ち着いて対応出来る。そうなると、「どうやって崩していこうか・・・」…
