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ボレー
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テニスの試合で「直線的なロブボレー」を使えると、ダブルスの戦術の幅はグッと拡がります
テニスの試合、特に若い選手の試合では「ロブ」をあまり見る機会が少ない。消極的なイメージがあるのか、スマッシュが怖いのか。相手が前にいる状態でも、…
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「負けたはずの試合」を勝ちに結び付ける、為の武器を君はテニスで持っているか？
テニスの試合は、短期決戦。1セットマッチの試合なんて、ぼーっとしていたら20分で終わってしまう。負けてしまう試合、ほど早く試合が進行していきます…
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試合の中でボレーをしていて、「今のはどこに打てば良かったんだ・・・？」と感じたら、視野を拡げる意識が…
試合の中で、ボレーを打つときに余裕ありますか？余裕がある人は、自然と良いプレーが出来る。余裕が無い人は、相手からも打つコースがばれやすい。…
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フォアハンドボレーでパンチ力を出したければ、「後ろではなく上」にラケットをセットしよう
フォアハンドボレー、の決定力は、シングルスでもダブルスでも必要。一番テニスで、攻撃力が高いショットの一つですので、しっかりポイントを「終わらせる」ショッ…
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テニスの試合では、深いスライスボレーで追い込まれても、「落ち着いて相手を観る余裕」を持って返球したい…
スライスのストロークやボレー、皆さんはしっかり「返球」出来ていますか？打つのは出来るけど、相手から打たれると・・・辛い！という方、多いんじゃない…
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ダブルスの試合では、「リターンをサイドアウトさせてこそ」前衛の勝利と考えよう
ダブルスの試合、前衛の仕事は相手にプレシャーをかけること。ではそのプレッシャーが効いているかどうか・・・は、どうやって測れば良いのか。この視点で…
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バックバンドハイボレーは、「振り幅を小さくする」だけでパワーと安定感の両方がアップ！
バックハンドボレー、どうしても力は入り辛いですよね。片手でも両手でも、腕を外側に振っていく動きになるので、力は上手く伝えないとボールの勢いに負けてしまう…
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ダブルスの前衛で粋な計らい、それは「ペアのサーバーが打ちやすいコース」を空けてあげることです
ダブルスの試合、味方がサーブを打って、アナタが前衛のポジションに立っている。「しっかりポーチで、攻撃するぞ・・・」と思っても、その前に気を付けたいことが…
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学生選手もベテラン選手も、テニスは「筋力アップよりもしっかりボールに力を伝えること」に集中しよう！
「重いボールを打つには、筋力トレーニングだ！」と思い立って、頑張っている学生や社会人の方、多いと聞きます。社会人やベテランの方も、筋トレの意識が…
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ダブルスの試合で使える「トップスピンロブ」を身に付けたいなら、この練習！
以前にもご紹介したかも知れませんが、ダブルスの試合で重宝される「トップスピンロブ」。でも実際にどうやって練習すれば、より試合に近い感覚で身に付けられるの…
