- ホーム
- 過去の記事一覧
ボレー
-
ハーフバウンドのストロークは、低い態勢のままフィニッシュ
相手のストロークが深くて、自分が下がれない時。こういう時には、もうその場でライジングショット、ハーフバウンドで処理するしかないですよね。少し前ま…
-
ダブルスの動きを鍛える、2対2のボレー対ストローク練習
ダブルスの試合、前衛と後衛がめまぐるしく入れ替わる。これが硬式テニスの一つの特徴であり、面白いところだと思います。でも、なかなかポイントの間で的…
-
3列でボレー対ストローク、の練習を実戦向きに変えていくアイデアについて
テニススクールやサークル、部活でも実施した経験、ある方も多い3列ラリー。ある程度、人数が多いとこういう練習、も必要ですよね。でも、「実戦向きじゃ…
-
相手のドロップショットを読めるようになるには、フライングダッシュを繰り返すのが一番
試合の中で、強い相手にドロップショットを繰り返される。ドロップボレーも、ダブルスの試合なら結構打たれますよね。これに、良いようにやられていては上…
-
ハイボレーは外から、ローボレーは内側からラケットを入れていこう
ボレーのラケットワークの基本、私はコレが大事だと思っています。ボールのどこを触るのか、をしっかり考えれば自然とコントロールも良くなるはず。慌てな…
-
ファーストボレーのコツは、視界の中に相手を何となく入れること
ダブルスの試合で、サーブ＆ボレーで前に出る。並行陣には必須のスキル、ですよね。でも、このサーブ＆ボレー、なかなか安定しない人にはある共通点があり…
-
速いボールのボレーは、フォロースルー無しでOK
速いボールを、ボレーする。この時に、いかにリラックスして対応出来るか。フォロースルーを意識するだけで、かなりコントロール性はアップすると思います…
-
いつものボレーボレーの練習を、格段に実戦向きにする方法
ボレー同士で打ち合う、ボレーボレーの練習。みなさんも、練習のウォーミングアップ等でよく活用していると思います。でも、実戦になると、どうでしょうか…
-
ネットから少しでも離れると、それを超えないといけないプレッシャーが生じる
テニスの試合のネットって、みなさん高いと思いますか？これって、個人差があると思います。でも、私はこう考えています。高いと感じるかどうか、…
-
相手をワイドに走らせたら、身体の向きは相手に合わせよう
例えば、ショートクロスのようなショットで相手をコートの外に追い出すとき。またはワイドへのサーブが、良いコースに入る。こういうときに、みなさん身体…
