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試合で使える
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他のスポーツを経験してきて「あの癖」が抜けない人は、どうすれば良い？
サッカーやバレーボール、バスケットボール・・・。細かい違いはあると思いますが、ほぼ全てのボール競技は「正面向き」にボールに入るのが基本。でも、テ…
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ラリー練習が、「ミスばかりで全く続かない」チームが意識すべきこととは？
部活でのラリー練習、皆さんはどんな雰囲気ですか？そもそも、ラリーが繋がらない・・・のであれば、それは実力不足とは、ちょっと違うかも。チーム全体で…
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「勝てそうで勝てない試合」を無くしていくのに、必要な準備4つ
あと少しで勝てそうなのに、追いつかれてまくられる。マッチポイントを握ってからが長い・・・という皆さんの声、たくさん頂きます。私もそうでしたが、テ…
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低い打点のストロークは、低いままで終わるから安定感が増す
ストロークミスが多いとき、それは「低い打点」で打たされていることが多い。ネットを超えようと、つい無理な動きが入ってしまってストロークが乱れる方。…
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「ココに打たれたら仕方ない」という場所は、あえて作っておこう
相手のナイスショット。それには、2種類あります。アナタのポジショニングが明らかに隙があってやられた場合と、本当にリスクを冒したナイスショット。…
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自分がネットに出てボレーするときには、「相手のアウトを誘う」のが基本
実際の試合の中では、相手のミスで決まるポイントも多い。特に、こちらがプレッシャーをかけてミスをしてくれているのであれば、それはもうミスではなく実力で獲っ…
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スマッシュが苦手な人は、「ボールの上側を打つ」意識を持てばアウトが減る
スマッシュが苦手な人は、何を変えていけば良いのか。色々な方法があるでしょうが、私がオススメしたいのはまずこの方法。皆さん、スマッシュをミスしてし…
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チャンスをしっかり浅い場所に角度を付けて打てる、ようになれば上級者
テニスの試合での決定力、の差はどこから生まれるのか。相手が打った瞬間に、諦めてくれるくらいのショット、でチャンスは決めることが出来るかどうか。ネ…
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ネットプレーを入れようとしたけど、アプローチが甘くなった！その時は・・・？
試合の中で、ネットに出ようと思ったけど・・・アプローチが浅い！甘くなってしまった！そんなとき、アナタならどうしますか？一見、相手のチャンスのよう…
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試合に強いメンタルを養う為に、普段の練習で実践したいこと4つ
テニスの試合、自分たちをどうしても信じられない、メンタルが弱いと感じてしまう。ほとんどの部活、サークルのチームで、悩みの種になっている問題じゃないでしょ…
