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試合で使える
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フォアハンドストロークが安定しないときに、調子を戻す方法
試合の中で、アナタの武器はきっと「フォアハンドストローク」じゃないでしょうか？そのフォアハンドが、緊張して触れない・・・どうしよう・・・となるとき。…
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テニスの試合で、必要以上に「相手に触られること」を怖がり過ぎてない？
先日、女子ダブルスの草トー大会を観る機会があったのですが、そこで感じたこと。ロブ、ドロップ、アングルボレー、のように自分から展開していくショットについて…
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ポイントを50-50でスタートする、ことをリターンの合格点に
相手のサーブが強力で、なかなかリターンからの展開がイメージ出来ない。そんな試合で、どう突破口を開いていくのか、課題にしている人は多いはず。上のレ…
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サーブを打つときに、変化球でストライクを取る感覚を大切に
サーブを打つ時に、どんなポイント奪取のイメージ、考えてますか？強力なサーブで、エース狙い？そんなことも場面によっては必要ですが、毎回そんなサーブ…
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味方ペアのダブルフォルトが2回続いたときに、かけてあげたい言葉3つ
ダブルフォルトが続いてしまう。このとき、ダブルスだったらアナタはペアにどんな声をかけますか？「言って逆効果になってしまうこともあるし・・・」と思…
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ダブルスの試合で取り入れたい、チェンジプレーの基本4つ
ダブルスの試合、積極的に入れて欲しい作戦。それは、チェンジプレーです。前衛の選手がクロスにポーチに出て、そのまま担当ポジションをチェンジする。…
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シングルスの試合の1ポイント目、いきなりネットダッシュ！
シングルスの試合、序盤の作戦を色々考える・・・よりも、こんなのどうでしょうか？皆さん、何か自分を変えたければ、試合の入り方を変えたい。今回は、自…
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テニスにおいて「こねるようなストローク」では、重さが出ない
高校生、大学生の皆さんの方がほとんど、ストロークが「こねる」ようになっている気がする・・・。のは、私だけでしょうか。これは、ラケットやガットとい…
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練習で、しっかり「自信の土台」を作れているか？
皆さんは、何のために練習、するのでしょう。もちろん、試合で勝つため、というのが大きいと思います。その為には、試合でしっかり使える技術にしておく必…
