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試合で使える
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クイックサーブを練習して、試合のオプションとして使えるように
トスを低めのサーブ、を発展させていけばクイックサーブになる。難しそうと思っていないで、ぜひ試して欲しいのがこの技術。相手を出し抜いたり、風が強い…
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ダブルスの試合では、「アレーを捨ててでもセンターを守る」並行陣が強い
2人でネットに出る並行陣。ここには、実は大きな秘密が隠されている。特に、学生の皆さんは・・・気付いている方が少ない。今回は、改めてこのポ…
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シングルスにおけるサーブ&ボレーヤーは、パッシングが苦手なはず
滅多に見ないタイプ、かも知れませんが、シングルスでもサーブ＆ボレーが得意な選手はいる。学生でも、社会人でも、こういう相手は厄介です。普段慣れてい…
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相手の高い打点からのフラットショット、を凌ぐ打ち方とは？
相手のストロークが攻撃的で、厳しいとき。特に高い打点からフラット系のストロークで打ち込まれたら、返球が難しくなる。そんなときに、スピン系のストロ…
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柔らかいボレーを磨くには、バランスボールを・・・？
ボレーを打つうえで、「柔らかさ」は重要な要素になる。ただパーン！と強く打つだけでなく、前に落としたり回転をかけて相手を追い込んだり。上方向に打つ…
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全力でやって失敗、なら立ち直りも成長も早いのがテニス
テニスの上達が早い人。そういう人は、自分自身で大きな刺激を受けてそれを力に出来る。必死でやって、全力で負けては落ち込んで、立ち直って。こ…
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自分のテニスの調子を、ショートラリーから気付けますか？
毎日の練習、スタート段階から自分の調子を把握する。これが出来る選手は、確実に強くなる。例えば一番最初、ウォーミングアップのショートラリーから・・…
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テニスにおける一球の重みは、実はすごく分かり辛い
テニスの試合、私はいつも危機感を覚えている。他の競技よりも、試合の中で「一球の重み」を実は感じにくい。だからこそ、成功と失敗の重み、も感じられな…
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テニス選手でも、「珍しいプレースタイル」は、誰だって戦い辛い
テニス選手って、色々なタイプがいる・・・と思いますか？でも実際、皆さんの周りはどうでしょう。意外と、ストローク中心で、ダブルスは雁行陣で・・・と…
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サーブを打つときの体重移動は、トスアップと合わせるとリズムを取りやすい
サーブの体重移動、皆さんどんなポイントを意識してるでしょうか。なかなか、緊張した場面では難しい、考え過ぎてフォームがバラバラに・・・・ということもありま…
