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試合で使える
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ミスの根本の原因は、相手に対する恐怖心にある
人は、何かに恐怖を抱く時、焦りが生じる。これは、テニスでも私生活でも一緒でしょう。「自分が危ないかもしれない」と感じたときに、心理的にもパニック…
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リターンで動かすラケットは、30cmでちょうど良い
攻撃的なリターン、今年は磨いていきたいですよね。ぜひ、みなさんの周りにいる「リターンの名手」の方の動きを見て欲しい。特に、ラケットの使い方。…
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ミックスダブルスの試合に勝てるペアの、ロブの使い方はココが違う！
ミックスダブルスで、今年は結果を出していきたいみなさん。まず、ロブの使い方から考えてみませんか？安易に使うとスマッシュを打たれますが、私はミック…
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5分で覚える、大事な「テニスの試合前の過ごし方」について
試合前、緊張する待ち時間・・・。ココをどう自分の中で過ごすのか、準備しておくのかを考えておくことは大事です。「いつも通り、準備出来たな」と思えた…
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フォアハンドの回り込みストローク、の攻撃力をアップさせるには？
フォアハンドの回り込みストローク、みなさん試合で使えてますか？「使いたいけど、怖くてバックハンドで逃げてしまう・・・」人も、多いと思います。そう…
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深いボレーを下がってストローク、でその後は？
ダブルスの試合になると、ストローク対ストローク、の打ち合いは少なくなる。雁行陣同士の試合、ならサーブを打った選手とリターンの選手、でクロスラリーは増える…
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環境や雰囲気に、自分の感覚が流されてはいけない
試合には、流れがある、とよく言われます。確かにテニスも、それほど実力差が無いのに、ポンポンと片方にだけポイントが入っていくような試合がある。みな…
