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練習
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テニスの試合で勝てる、「リターンでの反応を誰よりも速くする！」ための練習方法、教えます
リターンの反応の速さ、アナタは自分で速い方だと思いますか？個人差はありますが、リターンへの反応速度は、そのまま試合結果に直結するくらい、大事なポイント。…
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部活で頑張る高校生、大学生の皆さんにオススメしたい「部活前の栄養補給」について
夏休みも、もうすぐ終わり。これから秋にかけて、テニスの試合や練習がしやすい時期になっていきます。大会も増えてきますが、この秋から冬にかけては自分…
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テニス選手の中で、「武器を活かせる選手とそうでない選手」の違いはどこにあるのか？
テニス選手にも、同じ環境でもスピードの違いに差が出るのが面白いところ。テニスを始めて間もない頃は大したことなくても、急に上昇カーブを描いて結果を出す選手…
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サーブを打った後の着地足は、「基本は前足着地」を意識してしっかりジャンプしてみよう
サーブを打つとき・・・までは神経を使っていても、打ち終わったときにはもう意識が遠のいている人が多い。着地にこそ、実はサーブの精度アップの鍵が隠されている…
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サーブの基本となる、「膝を曲げてトロフィーポーズ」は鏡を見ながらチェックしよう
サーブのフォームチェック、意外と皆さんやっていない。大きな鏡がある場所で、トスアップの後の形を確認するだけで、かなり練習でも修正がしやすいはずです。…
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「色々と想像して、ネガティブになってしまう人」は、自分が思っているほど失敗はダメージが無いことを知っ…
テニスの試合は、お互いのチャレンジの場。もちろん確実性重視、で基本は進めていきますが、どうしてもギャンブル的な動きや作戦が必要なときはあります。…
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なぜ部活やサークルで練習する「サーブ練習」のほとんどは、試合に活かされないのか
皆さんのサーブ練習、どのような形で行っていますか？私は高校時代、特に身になったようなサーブ練習が出来た記憶がありません。ただ、打ちっ放しのような…
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テニススクールでは教えてくれない、試合で本当に使える4つの技
テニスの試合で使える技、必ずしも練習で習得できるとは限らない。特にテニススクールのような場だと、難しい。人数も多く、ラリーをつなげること、みんな…
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試合の現場で、「徹底したサーブからのバックハンド狙い」を実践出来るレベルが、がアナタのサーブレベルで…
自分のサーブの実力、しっかり把握出来ている人は少ない。そう、たまに入るナイスサーブが、自分のサーブの実力だと勘違いしている人、本当に多いんですよね。…
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本当に勝ちたいライバルがいるなら、そのライバルを軽くひねれる相手と練習しよう
漫画「ベイビーステップ」を読んでいると、感じるものがある。著者の人が発したいメッセージ、について考えてみると、こんなことが浮かんできます。今いる…
