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練習
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テニス部内の練習試合にて「必ず記録して、お互いにコメントを残す」ことで、テニスノートは活かされる
テニスノートは、アナタ自身で継続して書くことが大切ですが、それだけではもったいない。せっかく部活やサークルの仲間がいるのであれば、練習試合の記録にどんど…
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テニスの「ウォーミングアップだけ」じゃもったいない！ショートラリーを活用した練習で、試合に強くなる方…
普段のテニスの練習で、何げなく行っているショートラリー。少し工夫して一味加えると、それは上級者にも非常に有効な練習メニューに様変わりします。今回…
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テニスでミスが多いと嘆く人に声を大にして言いたい、「アナタのそれ、ミスではなく実力です」
「あー、ミスった！」と言って、悔しがる風景、試合でも練習でもよくありますよね。それって、本当に「ミス」ですか？ただ自分の実力をごまかそう…
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「ストロークのスピードコントロールは、回転量で」出来るようになるとミスが減って安定します
テニスは回転量を操るスポーツ。特に試合では、ボールスピードをコントロールしながら攻撃したり、逆に逃げたりすることが求められます。このコントロール…
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「テニスコートを広くカバーできるフットワーク」を身に付ける為に、意識したい切り返しの技術
テニスコートをカバーするのは、足の速さとはまた別な能力。そう、テニス特有のフットワークが不可欠ですね。今回は、左右前後に走ったときの「切り返し」…
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「スマッシュ対ロブ」のラリーが出来ないと、試合前の５分間アップで大変なことに
プロテニス選手の試合、しっかりウォーミングアップから観たことはありますか？一般の試合でも、上の大会にいけば試合前はプロ選手の試合と同じ５分間アップが行わ…
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「楽しく工夫できる人は、テニスに向いている！」毎日同じことの繰り返しでは、試合に勝てません
効果的な練習、日々の中で皆さんできてますか？この「効果的」という言葉、実に難しい・・・ですよね。練習はつい、毎日同じことの繰り返しになってしまい…
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シングルスの試合で「ダウンザラインのストロークが決まらない・・・」と悩む人は見直したい、ストローク４…
シングルスの試合では、「ダウンザライン」のストロークでエースを獲りたい！と考えている選手の方、実際に試合で打ててポイントにつなげられていますか？…
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テニスの試合会場にいる「自分のテニスをひけらかしたい人」に、絶対負けてはいけません
本人はいたって無意識でも、テニスの試合会場には「とにかく俺のテニスを見てくれ！」という雰囲気にプレイヤーがいます。プロの選手であればもちろん、そういった…
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普段の練習で「尻取りショートラリー」をやってみよう！テニスの試合で視野が広がります
今回は、普段の練習で簡単にできて、しかもテニスコート以外でも小さいスペースがあれば出来る練習を紹介します。一風変わったこの練習、テニスに必要な視野の広さ…
