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守備
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現代テニスの代表格、フォアハンドストロークのクロス方向への切り返しを練習しよう
シングルスの試合、相手を左右に走らせて、よし・・・と思ったら、クロスコートへスパーンと打たれる。皆さんもこんな経験、ありませんか？プロ選手の試合…
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本当に深い絆でつながったダブルスパートナーは、苦しい時にこそ支え合える
良いときは良い。何をやっても楽しいし、上手くいっていれば雰囲気も良い。でも、大事なのは上手くいかなくなったとき。ダブルスは、特にその時に…
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強い相手は、試合の中で同じやられ方を繰り返さない
強い相手は、試合の中でも修正が早い。「でもそれって、経験豊富で技術がある選手だから、でしょ・・・？」と思っている皆さん、違います。ちょっとの意識…
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相手2人が下がる「2バックの陣形」になったときに、必要な意識4つ
ダブルスの試合、自分たちが準備していないと困ること。それは、パートナーのサーブの調子が良くて、相手が引いてくること。意外と最近、この2バックの陣…
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スマッシュをロブで粘れる、ようになるには？
相手の速いボールを、しっかり返球出来る人。特にスマッシュをロブ、で返球出来るようになると試合では強いですよね。これに必要なのは、少しの工夫と勇気…
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強烈なスピン回転のストロークに対抗するには？
全仏オープンの試合を観ていると、強烈なスピンのストロークは本当に厄介。すごく下がって処理している選手も多いですが、それもプロ選手の脚力があるからこそ。…
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「つなぎのボールの精度」を上げないと、そもそも強い相手には粘れない
強い相手に、粘って試合を進める。何とか接戦に持ち込めば、試合の終盤になればチャンスがある。まず、強い相手にはラリーを挑んでいくために必要なことは…
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頭が突っ込んだボレーになったときには・・・？
態勢を崩されても、しっかりボレーを返球する。低い打点でも、しっかりあるポイントを意識出来ればボレーでのミスは減ります。厳しい試合では、態勢が充分…
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ハードヒッターは、相手の打点をしっかり見れば反応出来る！
相手のハードヒットに、押されて手も足も出ない・・・ようなとき、まずは冷静になりましょう。アナタ自身、どこを見て反応速度を速めていくのか。私がいつ…
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テニスで守備力が高い選手は、「キャッチ力が高い」だけでは無い
守備力が高い選手は、何が上手いのか？ラケットでのキャッチ力？もちろんそれも大事ですが、私はもう一つ大事な要素に注目したい。他のスポーツ競…
