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ロブ
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ボレー対ストロークのラリー練習、「実戦の試合を想定して」大事な要素とは？
普段の練習でもよく実践する、ボレー対ストロークのラリー形式。なかなか難しい部分が多い練習ですが、大事なのは「試合で使える、効果的な練習」になれているかど…
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深い位置からのスマッシュでも、「しっかりコースを突いて、相手を追い込む」為に必要な練習意識とは？
深いロブに対して、しっかり準備できていないと試合で勝つのは難しい。パッシングショットならまだしも、ロブは相手にとって「打ちやすい種類のボール」です。…
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前に出てロブで抜かれたときに、「後ろ向きのままロブで返球する」ための秘策とは？
シングルスの試合で前に出て、良いロブを上げられてスマッシュを諦める。でも追いかければ何とか追い付きそう・・・だけど、振り向いて打つような余裕が無いとき、…
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テニスのダブルスの試合で、「サーブが強烈な相手と対戦」したときに、基本的な揺さぶりのパターン4つ
ダブルスが得意なプレイヤ―で、一般の大会でもすごくサーブが良い選手がいます。サーブ&ボレーを主軸に、どんどんプレッシャーをかけてくる、乗ってくる…
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ベースラインにいて、「相手がネットに出て来ると力が入ってしまう・・・」人が意識したい4つのポイント
ベースライン同士の打ち合いだと伸び伸び打てているのに、相手が動くと崩れてしまう。特に、前に出て来るだけで力が入ってミスしてしまうような人、いませんか？…
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ダブルスの試合で、「ロブで抜かれてチェンジ！が遅い前衛」は、決断力と切り替えが遅すぎる
ダブルスの試合では、前衛と後衛がはっきりしている陣形がほとんど。ということは、当然前衛の上は狙われるのがテニスの常。その為に後衛がカバーできるポ…
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テニスの試合に勝てる選手は、「ラリーの中で、プレーとプレーを繋げる攻撃」が上手いから勝てる！
試合に勝てる選手は、「ポイントを作るのが上手い」とよく言われます。「メイクー！」という掛け声も、試合会場ではよく聞きますよね。メイク＝作る、つま…
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「高い軌道のロブは、落ち着いてワンバウンド」させてグランドスマッシュで打ち抜く為のコツと考え方
高いボールでひたすら相手が粘ってくる、特にコートから追い出したと思ったらボールを「ポーン」と高く打ち上げて時間を稼ぐ、そんな粘り強い選手いますよね。シン…
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テニスのダブルスの試合、「実際に使っている9割はシングルスコート」という事実について
ダブルスの試合、まずアナタ自身がシングルスと違うと考える点はどこですか？コートが広い、コート上に2人いる・・・特に、コートが左右に広いという点は、かなり…
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「とにかく決定力のあるスマッシュが打ちたい！」なら身に付けたい腕と手首の返し方
テニスを始めた頃、硬式でも軟式でもまずは「スマッシュ」に憧れた人は多いんじゃないでしょうか。周りから見ていると、簡単そうに見えたあのスマッシュですが、実…
