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フットワーク
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ダブルスの前衛にいるときは、横目で後ろまで見る感覚を養っておこう
ダブルスの試合で、ちょっとしたことだけど大事なこと。その一つは、前衛のときに後衛を「確認すること」です。どんな雰囲気か、攻撃か守備か・・・を感じ…
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相手の大チャンス、ダメ元で予測して動くときには「利き腕側」に動くと覚えておこう
今回は、とっておきのテニスの裏ワザ、お伝えします。経験則、からですが・・・結構これって、使えると思いますよ。ちょっとだけ・・・意識してみて下さい…
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スマッシュでパンチ力が欲しい人は、プロネーションを使って弾こう
スマッシュが上手い人って、最後軽く手首だけで打っているように見えませんか？打っている、というよりも「弾いている」に近い。パーンと弾くようなスマッ…
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「ボレーが上手い人は、ラケットワークが上手い？」その感覚は、捨てましょう！
ボレーが上手い、流れるようなネットプレーが得意な人は、きっとラケットワークが上手いんだ。確かに、それも一つの要素でしょう。ですが、その発想だとア…
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逆クロスのフォアハンドストロークは、空間を作る意識で回り込もう！
フォアハンドの逆クロスを武器にしたい皆さん、にオススメしたいポイント。今回は、「空間を作る」という部分に焦点を当てて、考えてみたいと思います。ダ…
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ストロークに力強い伸びが欲しい人は、アレを止めてみよう
自分のストロークに、「力強い伸び」が足りないと感じている人。たくさんの相談を頂きますが、グリップはスウィングする腕、ばかりに意識がいっていませんか？…
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実戦的なスプリットステップは、「スタンス広めで沈み込む」のが基本です
何となく、出来ているようで出来ていない・・・のがスプリットステップ。相手が打った後の反応速度に差が出ている部分は、自分が気付いて変えていかないと強くはな…
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ネットプレーに苦手意識がある人は、下半身を身軽にする意識が大事
前衛でのプレーが苦手な人は、どこが違うのか。上手い人を見ていると、決してラケットワークが特別に上手い訳では無い。だけど、とにかく足が動くし、軽い…
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ストロークラリーの中で前に踏み込むタイミング、はどこを意識すれば良いのか？
ストロークのラリーの中で攻撃のスイッチを入れる。そのポイントは、どこにあるでしょう？大事なのは、アナタ自身がどこでスイッチを入れるのか、を決めて…
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ボレーでは、「自分の肘を胸の前の位置に残す」意識で改革しよう
どんなに意識しても、ボレーでラケットを振ってしまう人。具体的に意識を集中させてみて、改革してみましょう。そう、改善ではなく、改革。思い切…
