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フットワーク
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サーブ&ボレーになるとサーブが乱れる人に、とっておきの秘策を
試合でサーブ＆ボレーになると、サーブ自体が乱れていく人、多いですよね。前に走らないといけない、止まらないといけない。こういう焦りがあるから、サーブ自体が…
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ネットプレー上達のコツは、「ボールキープの感覚」を持つこと
ネットプレーがなかなか安定しない、ボレーが苦手・・・。そういう方は、色々難しい技術よりもこういう感覚、を養って欲しい。ボレーは慌てて打つショット、ではあ…
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打球方向に力を乗せる、ストロークに必要な要素とは？
ストロークはある意味で、誤魔化しが効かないショットサーブ同様に、ベースラインから打ちますから、相手まで距離がありますよね。だから、力強いのか、弱々しいの…
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フットワークが正確で守備が上手い人は、実は「大股」で合わせるのが上手い人
フットワークは細かく！小さい歩幅で！私もよく、この言葉を聞いてました、アドバイスとして。でも、実際の試合でこの動き、考え方って、使えるでしょうか？私…
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バックハンドストロークが弱々しい時、後ろ足が上がってませんか？
ストロークで押されて失点する時は、ほとんどバックハンド。バックハンド側の返球が弱くて、相手の攻撃が続いてしまい失点・・・が多いと思いませんか？で…
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ワイドに追い出されても、冷静に相手のポジションを把握しよう
冷静にストロークラリーしていると思ったら、ワイドに追い出されると・・・どうでしょう。急に乱れるように崩れる人、多いですよね。テニスって、かなりコ…
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ドロップショットは、相手の戻る逆を突くから効果が増す
ドロップショットを、試合の中で使っていく時。この要素を加味出来ると、すごく効果的です。テニスは、「打ったら戻る」の繰り返しの競技。だから…
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相手の深いストロークを、いかに振り切れるかが試合では大事
試合の中で、相手から深いボールで攻撃される。その時に、つい「何となく」ラケット動作を止めて、当てにいくようなストロークになっている人は多いですよね。…
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スマッシュが苦手な人は、利き腕の肘を落とすのが遅い
スマッシュをバシッと決めると、試合でも乗っていける。逆に、ミスしてしまうと1失点以上のダメージ、が残りますよね。それなのに、なかなかスマッシュを…
