- ホーム
- 過去の記事一覧
ディフェンス
-
両手バックハンドストロークの弱点である、「低く短いボール」への対処法は基本を徹底しよう！
バックハンドストロークを両手で打っている方は、硬式テニスには多いはず。特に学生や女性の方は、まず両手でしっかり振れるようになることから教わる機会も多く、…
-
テニスの試合、相手ネットプレイヤーに足元を攻撃されても、「面だけ作るロブボレー」が打てれば反撃できる…
ダブルスでの試合、前衛にいるときには相手の前衛に攻撃されるケースも多い。ポーチに出られて足元に打たれたり、相手が並行陣であれば後衛の浮いたボールはアナタ…
-
前に出てロブで抜かれたときに、「後ろ向きのままロブで返球する」ための秘策とは？
シングルスの試合で前に出て、良いロブを上げられてスマッシュを諦める。でも追いかければ何とか追い付きそう・・・だけど、振り向いて打つような余裕が無いとき、…
-
シングルスの試合で、「自分がサーブのとき、0-40になってしまった・・・」ときに必要な考えとは？
試合のシチュエーションを考えながら、日々練習をすることはとても大切。分かってはいるけど、実際に試合になってみて「あぁ・・・こんな場面の為に、練習しとけば…
-
テニスの試合で、「とにかく守備的で、こちらが攻撃するとカウンターが上手い」そんな相手への対策は？
いわゆる、「シコラー」対策ですね。何度試合で対戦しても、悔しくても、こういった粘る相手にアナタは具体的な対策を持っていますか？良いショットの数で…
-
テニスの試合で、「フラットショットが強烈なストローカー」と対戦したときに効果的な作戦とは？
試合の相手で、「強いストローカー」のイメージってどんな感じでしょうか？スピン系のストロークだとしっかり安定していて粘り強い、でも「当たったときの強さ」で…
-
テニスの試合において、「後ろに下がると、守る範囲は広くなってしまう」ので注意が必要です
テニスの試合で勝てる人は、まず守備が固い。どこに打っても追い付かれてしまって、結局自分がミスをしてしまう・・・という感じで、試合に負けてしまうこと、あり…
-
後ろに下がりながらのストロークは、上半身の開きを下半身回転でおさえると安定する！
テニスの試合の中で、難しいのが深いストロークの返球。スピンがしっかり効いているボール、特にハードコートではかなり厳しい返球場面も求められますよね。…
-
テニスの試合で「ボレーで攻撃されてもブロックでしのぐ」ことが一球できるだけで、試合の流は変わります！…
「試合の流れが変わる」というのを、アナタはテニスの試合で感じることはありますか？私は、特に「良い守備」が出来たときに、試合の流れは変わることが多いように…
-
「大きな歩幅から、小さな歩幅へ」フットワークの基本を変えれば、テニスコート上でもっと早く動けるように…
テニスの試合で、フットワークは大事。大事と分かっているけど、ショットの技術よりも練習の優先度は低いし、コーチもあまり細かいことを教えてくれない・・・。…
