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過去の記事一覧
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「動く練習と緊張する練習」テニスの試合で活きる緊張感が練習では大切！
練習メニューってどうやって決めている？ストロークラリーなんか盛り上がるからついついそればっかり、たくさんやってない？苦手なショットの練習…
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「初心者にまず何を教えよう？？」最初のテニスの練習に、実は最適なアノ練習メニュー
４月は部活に新入部員が入ってくる。新しい部員に色んなことを教えないといけないので、先輩は張り切っているだろうし、新入部員も不安を抱きつつ、頑張っ…
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「すごーく強い相手と対戦するとします」テニスの試合で相手の強さを受け止めて勝つ為に必要な意識
すごーい強い相手と１ヶ月後に対戦する・・・って決まっていたら、どういう練習をする？まずはその強さの種類は何かを分析するでしょ？「…
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「こんな練習で試合中の集中力UP！」テニスの試合で本当に必要なショットを磨こう！
集中力が無いやつは勝てない。だから試合中はプレーに集中出来るようにしないといけないんだけど、簡単に集中できる方法あるよ。それは何かと言うと・・・…
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「心技体で練習効率を上げなさい」テニスの練習をいかに試合に近づけられるか工夫しよう
当たり前だが、テニスの練習は上達に不可欠である。でもだからと言って、やればやる程上手くなる訳じゃない。そんなに普段の生活で時間が余っている訳じゃ…
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「最高のラリー練習方法って？」テニスの試合で使える練習法はシンプルイズベスト
効果的な練習方法ってないですか？よくそういう質問を受けるんだけど、テニスの練習なんて、そんなに凝らなくても良いんだよ。単なるクロスラリーだけでも…
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「練習上手は勝負好き」緊張感の無いテニスの練習は無意味です
テニスの練習相手って仲の良い人とやることが多い。試合会場でも知っている選手がいたら、率先してその選手と練習するし、普段の練習も色んな選手とやるけ…
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「頑張れ！100球ラリー！」テニスの試合で勝つには、ただ繋げるだけでは意味が無い
先日、とある高校の部活の練習の中で「100球ラリーを続けよう」という練習を行った。100球ラリーだからとにかく相手と50回ずつ、ミスしないで繋ぎ合えば良…
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「ボールをよく見るためには？」テニスの基本の部分を見直すには？
いくら打ち方がちゃんとした綺麗なフォームでも、ボールを見ることが出来ていなかったらラケットの真ん中に当たらないからミスをする。「ボールをよく見て！」って…
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「足を動かせ！」と怒られない為にテニスのフットワークに意識改革を！
ストロークもボレーもスマッシュも・・・・。相手が打った瞬間に反応して準備しなきゃいけない。その準備をする時には横向きにならないといけないんだけど…
