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過去の記事一覧
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テニスで、「ラケットを強く握り過ぎてしまう人」は、反対の手のひらを大きく広げるとリラックスできます
皆さんは普段、ラケットをどれくらいの強さで握っていますか？人と比べるのが難しいのであまり意識していないと思いますが、試合に勝ち上がっていく選手は皆、ほと…
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「試合に出れないなら、せめて応援で仲間を助けたい！」と思う人に知って欲しい、テニスと応援マナーについ…
テニスの団体戦は、応援も醍醐味の一つ。ですがつい力が入ってしまう余りに、トラブルの元になってしまうようなことも多い。他のスポーツとは少し異なるテ…
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テニスの試合、相手ネットプレイヤーに足元を攻撃されても、「面だけ作るロブボレー」が打てれば反撃できる…
ダブルスでの試合、前衛にいるときには相手の前衛に攻撃されるケースも多い。ポーチに出られて足元に打たれたり、相手が並行陣であれば後衛の浮いたボールはアナタ…
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深い位置からのスマッシュでも、「しっかりコースを突いて、相手を追い込む」為に必要な練習意識とは？
深いロブに対して、しっかり準備できていないと試合で勝つのは難しい。パッシングショットならまだしも、ロブは相手にとって「打ちやすい種類のボール」です。…
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ストロークのラリー戦で鍵となる、「クロス方向への深いショット」を打つ為のコツ5つ
試合で使うストロークと言えば、まずはクロスのコース。クロスにしっかりとしたボールを打っていけば、シングルスでもダブルスでも主導権はアナタのモノになるでし…
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「雨の日に教室でも出来る」テニス選手に必要なトレーニング4つ
雨の日は部活もサークルも休み。とは言え、体育館も使えないし、使えるのは放課後の教室のみ・・・。そんなときに、「教室にあるもの、出来ること」でどん…
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相手のストロークに押されやすい人は、「漠然と待たずに、適度な予測」が出来るようにしていきましょう
ストロークラリーはただ繋げるだけ・・・という方も、試合に出れば相手を攻撃していきたいですよね。それでも先に相手から攻撃されると、どうしても気持ちが引いて…
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安定感のあるボレーを継続できる人は、「ラケットを動かし過ぎない」からミスが少ない
テニスが上手い人に限って、言うセリフってあると思いませんか？私の経験上、「ボレーしか出来ません」という人は、大抵ストロークも上手いしてにすの上級者。…
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スピンサーブを勘違いしている人は、「頭の後ろでボールをこすってばかり」だから入らない
身体を大きく反って打つスピンサーブは、男性ならしっかりセカンドサーブとして持っておきたいですよね。プロ選手の連続写真を見ると、頭の後ろにトスを上げて身体…
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ストロークのラリーをしていて、「相手のボールがスライス回転しているとき」に気付けないと、試合では勝て…
テニスのストロークラリーをしていて、急にスライス回転のボールが混ざってきたときに、適切に対処できますか？卓球同様に、テニスのストロークにもバウンドによっ…
