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過去の記事一覧
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「スマッシュにも深さが必要！」と思ったら、それはテニス選手として大事なステップです
スマッシュに大事な要素って、何でしょうか？スピード？コントロール？回転量？フットワーク・・・？どれも皆大事な要素ですが、あるレベルを超えていくと…
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「サーブ練習を工夫したい！」なら、より実践的に且つ自信に変えていく練習にしていきませんか？
「サーブ練習だけ、どうやって良いのか分からないんです・・・」というご質問、たくさん頂きました。確かに、私も高校時代はただ、サーブを個人で打っているだけな…
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片手バックハンドのショットは、思っている以上に「横スウィング」になりやすいので注意が必要
片手バックハンドのボレー、ストロークを試合で使う方は多いと思います。特に男性であれば、ストロークは両手でもボレーは片手、というバックハンドの方は多いので…
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テニスの試合で「自分自身の失敗を活かす」為に必要な、意識改革とは？
スポーツの試合には、失敗は付き物。例えば野球のバッターであれば、3割打てれば一流、と言われる世界。でもその3割の実績を出すには、残りの7割の失敗…
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試合後に相手に感想を聞いてみるなら、「ある言葉」を使うと効果的に引き出せます
試合後に、対戦相手と話す機会があれば、ぜひ色々聞いてみたい。とはいえ、アドバイスをもらうだけだと、なんだか自分がずっと責められているみたいで辛くなる。…
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「メンタルが強くなって試合に勝てるようになる」よりも、「試合に勝っていく中でメンタルが養われていく」…
今回、アンケートを実施させて頂いて、一番多かったお悩みの相談内容は「メンタル面」についてでした。とにかく試合で勝てないのは、自分のメンタルが弱いから。…
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「チャンスで後はストロークで決めるだけ‥」な場面でミスしない為に、大事なのは回転をかけたショットです…
チャンスボールになると、急にぎこちない感じになる方、何ででしょうか・・・。確かに「打てば決まる」という場面では、独特な雰囲気がありますよね。たく…
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シングルスの試合に出たいのに、「ダブルスの練習しか出来ない・・・」ときに意識したいこと
シングルスの試合に出たいのに、チームの人数が多くてダブルスの練習しか出来ない。テニススクールに通っている方も、そういう方多いんじゃないでしょうか。…
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テニスの試合で調子が良いときこそ気を付けたい、「得意なショットとコース」に固執すること
自分の調子が良い・・・ときに試合に勝てる、と限らないのがテニス。調子が良いときには、逆に注意しておかないといけないことがある。それは、自分のショ…
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テニスのダブルスの練習をより実戦的に行う為に、すぐに出来るアイデア5つ
ダブルスの練習、意外とバリエーションが少なくてマンネリ化しがちですよね。今回は普段の練習で一工夫するだけで、より試合で活かせる実践的な練習に出来るアイデ…
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