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過去の記事一覧
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「深いストロークはなぜ有効なのか？」についてハッキリさせておこう
試合の中で、練習の中で「深いストローク」は基本中の基本。改めて、「なぜ、深さが大事なのか？」についての議論が少ないと感じましたので、私の考えを書いておこ…
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「8割の力で攻撃していく形」を保てれば、ラリーは制することが出来る
テニスの試合のラリー。緊張感が高まってきたときに、先の強引なミスだと本当にもったいない。試合に勝てない人、淡泊な試合が多い人は、攻撃していくとき…
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「テンションを5ポンド落としたラケット」を準備しておくと・・・？
試合中、ボールが飛ばない・・・と感じること、寒い時期は多いはず。いざ、試合でネットを超えない、サーブが伸びないと感じるたときに、何が出来るのか。…
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アナタのテニスが成長していけば、「周りの成長に繋がる」から良い循環が生まれる
自分の成長が、周りに何をもたらすのか。ことテニスにおいても、この意識はとても重要です。テニス部、テニスサークル、社会人チーム、全ての環境で言える…
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まだまだアナタ自身、試合では「出し惜しみをしている自分」に気付けていない
全力を出し切って試合を終える。簡単なようで、なんと難しいことでしょう。これを、難しいと感じている人は、まだまだ強くなれる土壌がある。毎回…
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メリハリを付ける「つなぐボレーと決めるボレー」は、足の使い分けを！
今のボレー、つなぐの？決めるの？自分の中でハッキリしないプレーは、相手にとっても中途半端。中途半端なプレーは相手にプレッシャーを与えないので、せ…
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両手バックハンドの最後の一押し、でパワーアップ出来る！
両手バックハンドストローク、現代テニスにおいて一番進化が著しいショットと言えるのではないでしょうか。男女共に、トップ選手のほとんどが得意にしているこのシ…
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滑りやすいコートで使える「スライドフットワーク」は、コレがポイント！
砂が多く滑りやすいテニスコート、オムニコートやクレーコートで多いですよね。そんなときに、足をスライドさせて守備範囲を広げるようなフットワークが使えると、…
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テニス部としてダブルス強化を狙うなら、「ペア練ローテーション」を！
テニスの団体戦、で今年は結果を出したい！と思っているチームの皆さんは、まずダブルスの強化を図りたいと考えているはず。シングルス中心の選手も、ダブ…
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サーブのトスアップは、「身体全体で勢いを付けて上げない」ように
試合が始まる前、まずチェックするのは相手のサーブ。練習から、まずトスアップをチェックしてみると・・・「ん？」と思う瞬間がある。トスアップに癖があ…
