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過去の記事一覧
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試合に必要な「サーブリターンの練習」、こそ工夫しよう
サーブリターンの練習、みなさんもよくやるメニューだと思います。でも、ただクロスでサーブを打って、リターンして、その後何となくラリー・・・みたいな感じで、…
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スマッシュのラケットセットは、スロートに沿えた手のひら主導で！
テニスラケットって、意外と重い。この重いラケットを上にセットしてスマッシュ、やはり女性はかなりしんどいと思います。つい、下から回してしまいがちで…
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バックハンドでストレート方向にリターン、フォロースルーは無くて良い
両手でも片手でも、ここぞという場面ではストレート方向にリターンを打ちたい。ダブルスの試合では、特に大事な技術ですよね。技術的に難しいショット、だ…
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「いきなりブレイク出来た！」試合ほど、大変になります
試合の序盤で、いきなり相手のサーブをブレイク！順調な滑り出しのように見えて、実は危ない。「何も、そこまで心配しなくても」と、思う方も多いでしょう…
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前衛で動きまくった後は、「動かないこと」が最高のフェイントになる
「とにかく、前衛では動きましょう！」と、何度も書いて来ました。確かに動かれる相手は、嫌なもの。でも、試合の後半になれば、その動く前衛にも相手は慣…
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テニススクールの上級クラスでは、「倒してあげること」が最高の指導
以前に、アルバイトでスクールコーチをやっている学生の方から、こんな相談を頂きました。「上級クラスのアシスタントに入ってるのですが、みなさん上手くて、何て…
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膝から前に出すフットワークで、頭の突っ込みは抑えられる
試合で必要なフットワーク、その大原則はバランスです。移動した後、に良いバランスでショットに入れるかどうか。この部分で確認していくと、やはりまだ「…
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