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過去の記事一覧
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不安なショットほど、試合ではとにかく振り切ろう！
緊張する試合で、ショットが入らなくなる。これで不安になって、勝てる相手にも負けてしまうことって、結構ありますよね。不安になったら、どうするべきか…
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サーブのプレッシャーが無い、レベルは3回戦まで
みなさんも、トーナメントを勝ち進んでいくと感じるはず。3回戦くらいから、急に相手のプレッシャーが強くなる。自分がコントロール出来ないような状況、…
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即効！試合前に5分で出来る、メンタル整理術
試合前に、毎回私がやっていること。今回は、すごくシンプルですが、効果のあるメンタル術をみなさんにご紹介します。既に近いことを実施している方も、こ…
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落として入っていても「大丈夫」なロブの追いかけ方、出来てる？
相手にロブを打たれて、下がって下がって、落としてみると・・・「やばい！入った・・・」。こんな経験、みなさんもありますよね。試合では、ロブは入るも…
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ストロークの軸足は、「体重移動のときに変わる？」の疑問について
最近、読者のみなさんから頂くご質問で多く頂きます。ストロークの時の軸足、の作り方と体重移動について。これは、色々な考え方がありますので一概に正解…
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相手からクロスに打たれて、下がってストロークは厳しい
ベースライン同士の打ち合いの中で、相手からクロスに打たれる。この時に、みなさんのフットワークはどうでしょうか？ショートクロスのように浅いボールは…
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打つ瞬間だけ力を入れるから、ショットに切れが出る
ストロークでもボレーでも、これが大事なポイント。腕力に任せてラケットを振っても、ボールに力は伝わらない。打ち方、フォームも大事ですけど、私はこの…
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ゲーム差が開いていけば、必ず集中力は切れるもの
どんなに準備をしていても、試合は一筋縄では終わらない。これは、みなさんも経験して来たことでしょう。ゲーム差が開いた時に、どうやって試合を終わらせ…
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