テニス ストローク

シングルス

初中級相手のシングルスの試合なら、「バックの浅いスペースにスライス」を徹底して打ってみよう

テニスを始めて間もない、またはソフトテニスから移行してすぐの初中級プレイヤーの方と試合をするときに、意識したいことは何か?

まずはストロークが強力・・・という可能性があるので、出来るだけ前後に動かしたい。

そしてバックハンド側の浅いスペースに、スライスショットを打ってみることをオススメします。

男性だけでなく、女性のシングルスプレイヤーの方にもぜひ意識して試して欲しい作戦です。

 

初中級相手のシングルスの試合なら、「バックの浅いスペースにスライス」を徹底して打ってみよう

 


 

■ドロップショットを打つのは怖いけど・・・

ドロップショットを打つのには、結構勇気がいりますよね。

甘くなったら相手のチャンスボールになるし、厳しく狙おうとするとネットが怖いし・・・。

そう考えると、もっと安全に浅いストロークを打ってみる。

それを力を加減して打つのではなく、スライス回転のショットに切り替えることで自然に浅く打てると試合でも有効です。

フォアハンド、バックハンド共に、普段のスピンやフラットだけでなく、スライスショットを打てるように、練習しておく必要があります。

何気なく毎日、ただ同じようなラリー練習をしていてはダメなのです。

 

■オススメは、バックハンドのショートクロス気味のスライス

右利き対右利き、の対戦であれば、アナタのバックハンドのクロスが相手のバックハンドになります。

バックハンドの深いボールを打てる技術があるなら、その前のスペースを使えないのは勿体無い。

両手バックハンドストロークの方は、「両手のスライスストローク」をこの機会に練習してみましょう。

ボレーのような恰好で、打った後に上側の手を放してフォロースルーは片手で行ってみて下さい。

男性であれば、最初から片手でも良いと思います。

「普段、両手でストロークを打っていては、片手の切り替えでばれるのでは?」と思う方もいるでしょうが、この際ばれても良いでしょう。

あくまで崩すのが目的なのですから。

 

■ネットプレーと組み合わせると、より相手にプレッシャーを与えられる!

相手の態勢を見つつ、ネットにも出てプレッシャーをかけることが出来れば、相手はより嫌なはず。

何せスライスがかかっているショットは、打点を高く取れないのでパッシングショットが打ち辛いのです。

きっと「ロブ」で切り返してくる相手も、多いでしょう。

ネットに出るように見せかけつつ、しっかりロブもケアしておけば後はオープンコートにゆっくり打ち込むだけ。

前で崩して、ネットプレーで仕留めるという形は、相手が試合慣れしていない、ストローク主体の初中級の相手にはより有効です。

 

相手の土俵で、テニスの試合を戦うことはありません

初中級レベルの対戦相手であれば、ストロークの主戦場から違う場所に引っ張り出してあげることで、戦い方が楽になる。

「そんなことしなくても、勝てるし!」と思っている方、次、その次の試合を見据えてなるべく体力を使わないで勝つ方法を考えましょう。

勝ち方一つにしても、トーナメントで上にいく選手は隙を見せない。

ぜひ、したたかさを身に付けて大会を勝ち抜いていけるような勝ち方を、覚えていって下さい。

ピックアップ記事

  1. テニスで肩が上がらない・・・と、苦労する人は「ピイラティス・ポール」がオススメで…
  2. 2/25(火) 涌井コーチ 女子ダブルスレッスン&ゲーム会 in レニッ…
  3. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  4. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  5. 【初開催】5/29(水)~30(木) T-PRESS プレミアムキャンプ in千…

関連記事

  1. シングルス

    「相手の逆を突ける」選手になれないと、シングルスの試合は勝てない

    もうすぐ全豪オープンも本戦開幕。いよいよ、今年もテニスシーズン…

  2. テニス ストローク

    シングルス

    シングルスの試合では、「シンプルにバックハンド側に打って、前に出る」だけで勝てるかも知れない4つの理…

    テニスの試合、私が最初に作戦と呼べるものとして確立させたのはこれでした…

  3. テニス メンタル

    シングルス

    シングルスの試合で、「難しい戦術は苦手・・・」な人は、シンプルにクロスラリー勝負を徹底しよう!

    シングルスの試合で、「難しい戦術は苦手で・・・」という方の声を聞く機会…

  4. テニス サーブ

    シングルス

    シングルスの試合では、なぜダウンザラインのリターンが必要なのか?

    シングルスの試合で、リターンから攻撃していくとき。ぜひ、ダウン…

  5. シングルス

    久々にシングルスを戦って感じたこと

    先日、久しぶりにシングルスの試合に出てきました!と言っても、…

  6. シングルス

    コートの真ん中に立つ、という概念を捨てよう

    テニスコートは、上手く守らないといけない。どこに立つのか?は…

特集記事

  1. テニス メンタル

    ストローク

    テニスで「ストロークの打点が低くなる」と発生するデメリット5つ
  2. テニス知識

    【プロが教える】自宅で出来る!テニストレーニング Vol.3
  3. 練習メニュー

    上級男子ダブルス、に必須の練習とは?
  4. テニス 評価

    メンタル

    「仲間と苦しむ」ことを意識するとテニスの試合で勝てるよう成長できる!
  5. テニス ダブルス

    シングルス

    対戦相手がテニスのギアを上げてきたときに、実践出来る効果的な対策4つ
PAGE TOP