戦術

テニスの大会で、「勝って当たり前と思われる試合」に勝ち切るために必要な要素4つ

アナタ自身、成長してくれば当然、大会でもシードがつく。

挑戦する立場から、挑戦される立場へ変わっていく。

そうなると、いきなり結果が出なくなる、試合に勝てなくなる人も多い。

「勝って当たり前」という環境の中で結果を出す為には、どんな意識が必要なんでしょうか?

 

テニスの大会で、「勝って当たり前と思われる試合」に勝ち切るために必要な要素4つ

 

 

1.相手に勝利の希望を与えない

対戦相手は、アナタに思い切りぶつかってくる。

その中で、試合の序盤にフラフラと入って、相手に「勝てるかも・・・」という希望を与えてはいけません。

実力で勝っているのであれば、まずはしっかりラリーをする、相手と勝負していくことが大事。

格下相手だからと言って自分を大きく見せようとか、ラリーを短くしていこうと考えてはダメ。

小さいほころびから相手に希望を与えると、勢い付かせてしまうことになるので注意しましょう。

 

2.ネットミスをしないことに集中

自分はとにかくネットミスをしない。

なぜならネットミスは、相手に「自分のボール、伸びているな・・・効いているな・・・」と、自信を与えてしまうから。

アウトミスも避けたいですが、それ以上に実力で勝っている相手にはネットミスをしないように意識しましょう。

この意識だけで、アナタのエラーはかなり減って、試合も問題無く進めていけるでしょう。

 

3.徹底してファーストサーブ、リターンを入れる

普段、アナタが自分と同じレベル、強い相手と対戦するときより、確率重視で試合に入る。

サーブは速度を落として回転量多め、リターンは、まず相手のコートにしっかり入れることを意識しましょう。

相手に攻撃されて、多少失点されるは気にしない。

それよりも、自分から崩れていくことだけは絶対に避けたい。

その為には、ファーストサーブ70%、リターン返球率は80%、くらいを目安に試合をイメージして入りましょう。

 

4.リードを奪ったら、大胆な攻撃も見せておく

確実な先方だけ、で勝てるほど試合は甘くない。

しぶとくリードを奪ったら、必ずアグレッシブな姿勢も見せておきましょう。

「やっぱり強いな・・・」と相手が感じるのは、リードを拡げられていくとき。

リードを奪ったら、攻撃的な姿勢でポイントを獲って、相手に試合を諦めてもらうよう仕向けていきましょう!

 

試合って難しい。

周りの期待、イメージほど、実力差は無いのに・・・勝って当たり前、って思われると辛いですよね。

でも辛さを嘆いていても、誰も助けてはくれない。

しっかりした準備とイメージトレーニング、それからコート上で修正力、磨いていきましょう!

格下相手に取りこぼさない選手、になってこそのシード選手なのですから。

ピックアップ記事

  1. 男子シングルスの試合を戦い抜くなら、大量発汗にも耐えうるタオルチョイスを
  2. テニス部・テニスサークルとして勝てる集団になりたいなら、「スコアシート」は欠かせ…
  3. 【ご協力をお願いします!】テニス動画・プロ選手に関するアンケート
  4. テニスの試合に持参するジャグボトルは、「サーモス スポーツジャグ 1.9L」くら…
  5. 塗り直し不要で、男性にもお勧めの日焼け止め 「ビオレUV アクアリッチ」

関連記事

  1. テニス フットワーク

    戦術

    ある程度攻めて来る相手の方が戦いやすい、だから・・・?

    テニスの試合、みなさん感じるところはありませんか?粘ってくる相…

  2. 食事

    戦術

    「テニスの醍醐味、味わってる?」テニスの試合で必要なパワーに頼らない戦術の考え方

    テニスが大好きだ。だって楽しいでしょ?その楽しさは何か…

  3. テニス 主将

    戦術

    男子ダブルスで遅いボール、女子ダブルスで速いボール、が必要

    男子ダブルスと女子ダブルス。この両方の種目での試合、みなさんど…

  4. テニス 構え
  5. テニス 読書

    戦術

    「自分のやりたいテニスは何か?」を、定期的に考えてみることは大事

    試合に勝ちたい。そういう想いを強く持つと、どうしても「やらない…

  6. テニス 客観視

    戦術

    テニス選手には、見た目とショットスピードが比例しない選手もたくさんいる

    「この選手、見た目と全然違うな・・・」という印象を持つケース、…

特集記事

  1. メンタル

    1人が県大会にいけば「必ず2人目、3人目が出てくる」のがチームテニスの良いところ…
  2. テニス チャンス

    その他

    学び続ける人生、こそ本当に幸せな人生だと思う
  3. メンタル

    自己肯定感、をコントロールしよう
  4. テニス メンタル

    戦術

    テニスの調子が悪いときにも、「一切変わらないもの」を試合では作っておこう
  5. テニス 戦術

    ストローク

    打つ前に想像しないと、良いショットは生まれない
PAGE TOP