テニス サーブ

サーブ

サービスゲームで優位なカウントでは、積極的に「緩いサーブ」もファーストに入れていこう

サーブは常に、リターン側の選手との駆け引きが大事。

どんなに速いサーブでも、一定のコースにしか打てないと相手は対応してきます。

であれば、コースや球種の他に速度、という要素もアナタのサーブの揺さぶりの中に入れて欲しい。

そう、あえてファーストサーブに遅いサーブを混ぜてみる、というのは実は有効な作戦なのです。

 

サービスゲームで優位なカウントでは、積極的に「緩いサーブ」もファーストに入れていこう

 


 

1.リターンは打点を下げさせれば、攻撃されない

サーブでエース、にならない限りはテニスはラリー勝負。

その中でリターンの攻撃力をいかに削ぐかは大事なポイントです。

まずは、打点を下げさせたい。

そうすれば攻撃をさせないだけでなく、ミスも誘えます。

そのためには、ファーストサーブということで後ろに下がっている相手に対して「緩いサーブ」を打ってみる。

バウンド後も伸びないので、慌てて前に出てきて打点が低いリターンを打たざるを得ない・・・感じになるはずです。

 

2.スライスサーブは、意表を突いたサーブにピッタリ

私のお勧めはスライスサーブ。

ワイド気味に浅く打つことが出来れば、相手をコートから追い出すことも出来ます。

普段のサーブとフォームは同じで、グリップや打点を変えて速度もコントロール出来るようになりましょう。

打点は少し低く、ボールの横、右利きの方であればボールの右側を捉えて打つようなイメージで、練習してみて下さい。

軌道はあくまで少し山なり、を意識です。

 

3.相手を揺さぶって、打ち気をそらすという感覚が大事

サーブに限らず、ですが、アナタ自身相手の「意表を突く」ということを意識しましょう。

考えていることの逆を突くことの楽しさ、を覚えるとテニスは楽しい。

速いサーブに備えている、相手を観て緩いサーブを混ぜる遊び心が試合では必要です。

その為にも、まずはどんどん、使ってみる。

効くシチュエーション、相手はどんなパターンかを経験で覚えていくのが一番です。

 

野球選手のピッチャー、がバッターのタイミングを外す。

他スポーツでも同じですが、遅いボールを上手く使えば自分のスタミナも温存出来る。

そしてより、速いボールも活きるので効果的です。

ぜひ、アナタ自身も速度での揺さぶり、を自分の武器に磨いていってください。

サービスゲームのキープ、もっと楽に出来るはずです!

ピックアップ記事

  1. 高音質で防水仕様のワイヤレスイヤホンは、テニストレーニングに最適
  2. テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
  3. Zatous(ザータス)の大容量バッグインバッグは、ラケットバッグと相性ピッタリ…
  4. 読者のみなさんへ、アンケートのお願いです
  5. テニスの試合に強くなりたい人が読んで欲しい漫画、「アルキメデスの大戦」

関連記事

  1. サーブ

    肘の高さが低い人は、サーブに難有り

    サーブがどうしても、安定しない。そう悩んでいる人は、一目見れば…

  2. テニス サーブ

    サーブ

    「サーブを打つポジション」で実力がある程度分かってしまう、その理由とは?

    「今日の相手の実力は、どの程度だろう・・・?」と考えながら、試合に入っ…

  3. テニス ボレー

    サーブ

    ダブルスでのサーブ&ボレーヤーは、「相手前衛との戦い」に勝利しなくてはいけない

    ダブルスの試合、サーブ&ボレーで並行陣を作っていく方、たくさんいると思…

  4. テニス メンタル

    サーブ

    サーブがどうも安定しない人は、「体重移動の幅を狭くする」ことで改善されるかも知れません

    サーブが安定しない人、悩んでいる人は何かを変えないといけない。…

  5. テニス サーブ

    サーブ

    サーブ&ボレーでは、「打ちながら前に出る?打ってから、前に出る?」の疑問について

    サーブ&ボレー、を普段から使っている方はダブルスの試合に出ている方でも…

特集記事

  1. テニス ストローク

    ストローク

    何度でも声を大にして言いたい、試合に勝ちたければ、「ライジングでストロークを!」…
  2. リターン

    「レシーブ上手になりたいね」テニスの試合で最初に返球する技術の重要性
  3. ボレー

    「駆け抜けポーチ」を、卒業しよう!
  4. テニス メモ

    メンタル

    「苦しみながら勝った試合」こそ、テニスノートに記して自分の財産にしていこう
  5. テニス ストローク

    戦術

    ボレーを振ってミス、はラケット面が変わるから起きるミスが8割以上
PAGE TOP