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ポーチのコースの打ち分けは、センターラインを超えるかどうかで決める
自分のプレッシャーが相手に通じなくなるのは、当たり前
「当てるだけのボレーから、ステップアップして押し出すボレーに」変化させていくうえ…
テニスの試合直前の心配や不安は、9割が妄想である
筋肉痛が毎回酷い人は、「フォームローラー」で身体の表面をほぐしてケアしよう
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