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テニスに必要な筋力トレーニング、リストウェイトが効果的です
攻撃的なストロークの壁は、前足で作る！
試合で実践してみて効果的だった、「ストロークで自分らしさを取り戻す３つの事」
勝負所での、ワイドのサーブが効く！
ストロークで、「ボールが持ち上がらないんですけど・・・」と嘆く人は意識して欲しい…
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