テニス ポジショニング

フットワーク

「ココに打たれたら仕方ない」という場所は、あえて作っておこう

相手のナイスショット。

それには、2種類あります。

アナタのポジショニングが明らかに隙があってやられた場合と、本当にリスクを冒したナイスショット。

前者は問題ですが、後者は仕方ない。

それくらいの意識が、実際の試合では大事だと思います。

 

「ココに打たれたら仕方ない」という場所は、あえて作っておこう

 

 

■相手がリスクを冒したショットが入ったら、それは仕方ない

テニスコートの広さって、絶妙だと思いませんか?

男性でも女性でも、守れそうで守れない。

全てを守るには、今の人間の脚力では難しい・・・ように上手く出来ている。

だからこそ、相手が打って来るときに、アナタはどんな心理で構えておけば良いのか。

来る確率が高い、部分をまずは一番にケアする。

そして、「ココは捨てる」という場所を作っておく、くらいでちょうど良いのです。

 

■「捨てた場所」と思えば、切り替えもしやすい

相手のナイスショット、は仕方ないと思ってもなかなか切り替えられない人。

あえて、自分から捨てた場所、という発想を持ってみてはどうでしょうか?

私の場合、ダブルスの試合なら、本当にライン際、例えばアレーのような場所は結構捨てている。

その代わり、センターストラップ上付近、一番来る確率が高い場所は徹底的に集中して守る、ポジションも寄せる。

試合では、これくらいの意識で良いと思います。

ダブルスであれば、ペアと共通認識で持っておきたい部分、ですよね。

 

■自分なりに捨てる場所、を相手の特徴を踏まえて考えてみよう

では、実際にどこを「捨てる」と割り切るのか。

これは、相手次第。

得意なショットも違えば、タイプ、性格も違うので、一概には言えません。

狭いところを狙うのがやたら好き、な選手であれば、あえてセオリー部分を捨てるという選択が必要かも知れませんね。

大事なのは、「全てのコートを守ろうと無理しない」こと。

漠然と全部守ろうとしても、結局動けないで終わるだけですよ。

 

試合では、どうしても欲が出る。

それは、守備でも同じです。

あそこも、ここも、守りたくなってしまって・・・結局相手に良いようにやられてしまう。

そんな試合は、卒業しましょう!

ピックアップ記事

  1. + POWER CUP について
  2. 汗でグリップが滑りやすい人は、「Prince Grip Plus」がオススメ
  3. フットワークを磨きたい!なら、足指トレーニングは欠かせない
  4. ストローク練習機「ピコチーノ」は、素振りの質を高めてくれるはず
  5. TOALSON(トアルソン) スイートエリアラケット、これは使える

関連記事

  1. テニス メンタル

    フットワーク

    「スライス慣れ」していない選手は、完全にバレている

    試合の中で、「この相手、スライス苦手だな・・・」と分かるとき。…

  2. フットワーク

    身体の向きだけで、相手を翻弄出来るのが強いテニス選手

    ボールも打たずに、相手にプレッシャーをかけて得点する。これが出…

  3. テニス メンタル

    フットワーク

    テニスの試合で「ボールへの反応を速くしたい!」と思う人に贈る4つのヒント

    試合で相手のボールに対して「反応が速い人」と「遅い人」がいます。…

  4. フットワーク

    サーブを打った後、0.5秒の動作でテニスは変わる

    サービスゲームで、なぜかキープ率が上がらない。良いサーブは入…

  5. フットワーク

    「打ちやすい追いかけ方しなきゃ」骨盤で反応するとテニスに最適な横向きが作れます

    テニスというスポーツの特徴は「打つ」というのが主流だけど、それ以外にも…

  6. フットワーク

    苦しい態勢な時こそ、顔を残そう

    これで、全然変わります、テニスが。ミスも減るし、コントロール…

特集記事

  1. テニス 試合

    メンタル

    テニスの試合で「自分の緊張感をコントロールする」お勧めの方法5つ
  2. テニス メンタル

    メンタル

    テニスの大会で、「身内同士の対戦になった…」ときに意識したい5つのこと
  3. ボレー

    シングルスで「いきなり相手がボレーに出てきても、慌てない!」正面への緩いショット…
  4. テニス メンタル

    日々の雑記

    理想を高く持てる選手が、その理想に近付いていける
  5. ボレー

    ダブルスの試合、来た方に返すボレーでちょうど良い
PAGE TOP