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ボレー
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テニスの試合の中でネットに出たら、「沈められたらドロップ」というオプションを必ず用意しておくこと
ネットプレー、ボレーで難しいのは足元のボール。だからこそ相手もなるべく低い位置、ネットより低い位置でアナタにボレーをさせようと回転をかけて沈めてきますよ…
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「攻撃的で安定感があるボレー」を身に付けたいなら、軸足から踏み込んでタメを作ることを意識しよう！
ボレーに安定感が無い、パンチ力は自信あるけど・・・。という方は、まずその意識がある時点で非常に伸びしろがある。そう、ボレーに安定感が出てくると、…
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片手バックハンドボレーは特に注意しないと、「大事なポイントでふかしてばっかり」になってしまいます
試合の大事なポイント、ハイボレーでチャンス！と思っても、片手バックハンドのボレーって、結構ふかしてアウトしてしまうこと、ありませんか？実はこれ、…
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テニスの試合における攻撃の基本は、「相手を動かして、戻る時間を与えない」から有効なんです
テニスの試合に出ている人の中で多い質問が、「シコラーに勝てないんです！」という内容。たくさん頂くようになりました。結構皆さん、特にシングルスの試…
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「脱・中級者のネットプレー」の為には、ボールスピードに合わせない速い構え直しが不可欠です
テニスのラリーは、速い、遅いが瞬時に切り替わる。相手が打って来るボールの速度は、自分ではコントロール出来ませんからね。だからこそ、何が必要なのか…
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テニスの試合で効果的なボレーは、「山なりで深い、遅い」が大前提です
ボレーのイメージが間違っていると、試合で大事なポイントでミスになる。いや、ミスのようでこれはミス、ではなくて理解不足。速く叩き込むボレー、を使う…
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テニスの前衛のポーチボレーと、「野球の盗塁」はすごく似ていると思う
今の時期は、まさに高校野球の地区予選が大詰め。皆さんの高校、もしかしたら勝ち残っている、甲子園出場が決まった、という方もいるかも知れませんね。私…
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シングルスの試合で使えるネットプレーは、「相手を左右に走らせるだけ」で充分なケースがほとんど
ネットプレーは状況によって求められるものが大きく違う。特にシングルスの試合では、アプローチからネットプレー、「でも実際、どんなボレーをすれば良い？」と思…
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【動画リンク有り（外部）】ボレーのテイクバックをコンパクトに改善するコツ
今回は、外部のサイトの動画を通じて「コンパクトなボレー」を解説してみたいと思います。「みんラボ」は多くのテニスプレイヤーに向けて無料動画を公開している、…
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ダブルスの並行陣では、「スライスのボレーで粘る」だけだと、オムニコートでは打ち込まれてしまいます
ダブルスでサーブ＆ボレーから前に出る、並行陣にトライしているけどなかなか勝てない・・・という方、いませんか？一見攻撃的なこの陣形ですが、実はスライスボレ…
