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戦術
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フォアハンドで一押し、相手を押し込むコツとは？
ストロークで、あと一押ししていきたいという場面。フォアハンドで、相手を押し込むストローク、ただ力むだけだとボールは飛んでくれません。自分の身体を…
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試合で「集中」なんて、急には出来ない
一本集中！この言葉、何度聞いたか分かりません。もちろん、声に出すことで集中出来る、意識を高められることはあるでしょう。でも、実際どうでし…
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「とにかく、試合で何をしたら良いか分からない」人は・・・？
試合に出ると、頭が真っ白になる。何をしたら良いのか分からない、難しい戦術なんて出来ない・・・。そんなみなさんは、安心してください。自分で…
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下がれば下がるほど、テニスは技術と体力が要る
テニスのプレーは、後ろの方が簡単？どちらかと言えば、後衛の方が前衛より出来る、難しくないというイメージはありませんか？プロ選手も下がってのストロ…
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テニスが上手くなるのに、センスは要らない
テニスには、センスが必要。その思い込みは、損するだけと何度も書いて来ました。なぜなら、私はセンスが良い人ほどテニスに伸び悩み苦しんで、最後は高い…
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テニスで狙いを絞って、チーム内で1番になろう
上手くなりたいのに、具体的に目標が見えて来ない方に。どんなチーム、環境でも、まずその中で1番を目指してみる。試合をやれば勝った、負けたの結果が出…
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失敗を恐れない相手ほど、試合で怖いものは無い
対戦するときに、嫌な相手。それって、どんな相手でしょう？私は、とにかくコレ。強い相手、上手い相手はそんなに怖く無いんですよ、慣れてますか…
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対戦相手のストロングポイントを消す、簡単な方法
対戦相手の武器に、押されてしまう。男性の試合だと、フォアが得意！バックが得意！という方、多いと思います。こういう相手に、どう戦うのか。簡…
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4ゲーム1セット、3セットマッチをやってみよう
どうも試合に慣れない、練習はマンネリ化している。こういうみなさんに、オススメの練習試合形式があります。みなさんも、いずれは3セットマッチ、を戦っ…
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6割の力で試合を進める、ことに慣れよう
試合に勝つ、そう意気込んで試合に入る。でも、いざ始まってみると序盤にミスが多くて、スコアが0-3に・・・なんて経験ありますよね。こういう経験を、…
