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ストローク
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自分自身でコントロールに厳しくならないと、上達は無い
自分のショットに対して、どこまで厳しくなれるのか。これは、誰も教えてくれないし、導いてくれない。甘い人は甘いし、厳しい人は厳しい。自分が…
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グリップチェンジは、テイクバックのスタート時に！
意外とみなさん、遅いです。テニスでは、グリップ選びこそ、「ショット選び」です。ストロークでも、スピンとスライスを打ち分けるにはグリップチェンジ、…
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両手バックハンドのストロークを振り切れない人は、テイクバックから更に肩を入れよう
以前にも少し書いたコツ、ですが、ストロークが振り切れない方へ。特に、両手バックハンドですね。ダイナミックな硬式テニスならではのショットですが、意…
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ライジングショットは、ボールのバウンド前からラケットを打点に到達させること
ライジングショットのコツ、一言で言えばこれでしょう。みなさんが思っている以上に、速いタイミングでラケットを動かして良い。ラケットの動作が遅れてし…
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ラリーをせずに、すぐに決めに来る相手への対策は？
試合が始まってみて、やりにくい相手。色々あると思いますが、リズムが取り辛い相手ってこんな感じじゃないでしょうか？とにかく打って来る、展開が速くて…
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引っ張るようなストロークでは、いつまでもクロス方向へ打てない
クロス方向への、ストローク。これってシングルスでもダブルスでも、生命線のショットですよね。このショットが安定しないと、試合が作れない。ダ…
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ストロークで深いボール、に対応する為の5つの基本
ストロークラリーの中で、相手のボールが深い。こういう時に、どういうスタンスでアナタ自身は挑めば良いのか。ここには、大きな上達のヒントがあると私は…
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ストロークの打点までは手首を固定して、フィニッシュでリラックスして解放しよう
ストロークに安定感や伸び、が無い人は、どこか手首が不安定。改めてこの基本、見直してみませんか？アナタ自身、きっと新しい感覚で打てるようになると思…
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打つ前に想像しないと、良いショットは生まれない
良いショットを打ちたい。誰もがそう思いますよね。でも、良いショットを打つには練習が必要、でしょうか？もちろんそうです。でも、その…
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攻撃的なスピンストロークを、安定させる要素5つ
攻撃的なストローク、スピン回転で押していく。これは、学生選手だけの特権、若い人の技術ではありません。社会人、シニアからテニスを始めた方でも、出来…
