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メンタル
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緊張しないように、という時点で既に緊張している
試合でみなさんは、緊張しますか？人により差はあると思いますが、少なからず、緊張する場面はあるはず。この場面で、どういうパフォーマンスを発揮出来る…
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テニスの守備こそ、激しさが求められる
テニスの試合で、自分は「守備が得意だ！」と言える方、どれくらいいでしょうでしょうか？私は、自慢では無いですが、言えます。というよりも、守備にはす…
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アナタが恐れるべきは、対戦相手ではなく「臆病な自分」
何度か書いて来ましたが、改めて。大事なことは、すみません、何度も書きます。試合に出ている、出続けている限り、最も手ごわい対戦相手はシード選手じゃ…
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与えられた課題をこなすだけなら、試合に必要なメンタルが育つ訳が無い
試合で必要なメンタル。練習で鍛えているつもりが・・・、いつの間にか逆になってしまう。これは、よくある話です。部活でもサークルでもテニスス…
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試合中に声出しがうるさい人は、基本メンタルが弱いと思って良い
試合中に、やたらと声を張り上げてくる人。これは、どのレベル、どのカテゴリにいってもいます。みなさんは、そういう相手との対戦、どうでしょうか？…
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失敗の雰囲気が無い人は、信用出来ない気がする
みなさん、一緒にテニスをしていて・・・こういう雰囲気の人、どう思いますか？失敗はするけど、チャレンジをする人。私は、こういう人ほど一緒にテニスを…
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自分で決められる人は、確実にテニスも強くなる
テニスが強くなる人、それって特別な人？でしょうか？私はそうは思いません。確かに、身体能力が高い人や環境に恵まれた人、は多少優位かも知れません。…
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2-5でチェンジコート、ほぼアナタの負けは決定ですか？
私たちの試合で多いのは、1セットマッチ。ほとんどが、この形式でしょう。そんな中で、2-5ダウンで、チェンジコート・・・。アナタの負けは、…
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試合では、良いポイントを3つ続けるのが大変なんです
私は審判台の上から、思っていたこと、気付いたことがあります。試合に勝てる選手と、そうでない選手、何の差があるのか。これに気付くのは、実は審判台か…
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一度の成功体験にしがみ付いている人ほど、面倒臭い人はいない
成功体験、大事です。ですが、世の中にはそれを上手く活かせない人も多い。私は、テニス界にはそういう人が多いと思っています。だからこそ、相手…
